Как принять то, что тебя не уважают самые близкие люди?

Мне 33 года. Живу отдельно, с мужем и сыном.

С родителями натянутые отношения, им всё время не нравится что я редко звоню, говорят, что я их не люблю. По жизни я не благодарная. При каждой встрече или общении чувствую надменные взгляды и не уважение. .

Не хочу общаться в целом

Мои шаги вперёд не были замечены, что я часто звонила раньше, пыталась доверять и тд. У меня не было друзей в детстве, поэтому мне приходилось делиться с мамой. А она вечно решала как и что. А когда я говорила своё мнение, то она как бы так вздыхая и с каким то презрением говорила - мол ну это всегда выбор человека. Мол тебе итак право дают самой решать

Вообщем я уже почти не общаюсь, а если позвоню, то слушаю что я плохая дочь, не звоню не захожу а то что я в данный момент похвонила, это не замечается . Еле как приходится себя заставлять звонить, а это не видится ...

Надоело что раз в три месяца увидимся а у папы с мамой лицо будто смотрят как на говно какое то. Они обижаются и считают что они мне не нужны. Я каждый раз пытаюсь объяснить что нужны, но у них понятия нужности и любви свои. И у них очень тяжёлые характеры, тяжело от 15 минут общения, очень сдержанные, не улыбчивый пап, и очень эмоциональная мама и очень обидчевая. Не уважение к себе я чувствую лет 20 точно

Как это принять. Хочется чтобы хотя бы уважали и не смотрели как на говно. Очень обидно. Считают что им не повезло со мной . А мне хочется чтобы меня просто любили и с теплом ко мне.