Длительные отношения с женатым мужчиной

Здравствуйте Полина!

Примите мою поддержку!

Вы пишите 

Полина

После нашего разрыва я перестала есть, очень сильно похудела.

Это естественная реакция! Вы испытываете стресс. О нём можно прочитать здесь -Стресс

Какими бы не были между Вами договорённости, Вы испытываете к нему чувства и Вы пошли на это намеренно. 

Во взаимодействии между партнёрами должно присутствовать обоюдное желание, чтобы сохранять и поддерживать отношения. В Вашем же случае, если я правильно понял, мужчина принял для себя решение расстаться с Вами.

Следовательно, Вам необходимо сейчас направить все усилия на восстановление своей рациональной жизнедеятельности, тем более, что у Вас маленький ребёнок.

Пережить расставание - это не простое испытание для человека. И оно требует больших усилий. Подробнее об этом можно прочитать здесь -Расставание. Как справиться?

Полина

Постоянно ищу способ чтобы связаться, вывожу его на конфликт лиж бы побыть рядом.

Это проявление эмоций и чувств, что характерно при проживании расставания. Их необходимо прожить, но не разрушаться перед ними. В психологии эта стадия считается самой сложной при работе горя.

Вашей психике очень сложно выдерживать это напряжение. Было бы хорошо, если бы у Вас был рядом человек, которому Вы могли бы выговариваться, чтобы снимать это напряжение.

Эффективнее и экологичнее обратиться за помощью к психологу. Подумайте об этом.

Кризисный психолог.
Консультации онлайн, чат.

Здравствуйте, Полина. Очень тяжело расставаться с тем, кто становится для нас близким человеком. Прожить и пережить расставание очень трудно, это требует душевных сил. Вам необходима в этой ситуации поддержка кого-то, хорошо бы обратиться к специалисту.

Полина

но сделать с этим ничего уже не могла, не могла уйти, точнее не хотела. Перебороть себя не было сил.

Полина

После нашего разрыва я перестала есть, очень сильно похудела. Я не хочу без него, не хочу и не могу.

Эти два момента указывают на сильное желание с которым вам трудно справится. С одной стороны сила желания, с другой отсутствие силы ему противостоять, если я правильно понимаю. В этом месте стоит внимательно отнестись к "власти" желания и ваше похудение так же указывает на серьезность проблемы. Думаю, что вам стоит проявить заботу о себе и все таки обратиться к специалисту. Если обратитесь ко мне буду рада помочь вам.

С уважением, Ольга Анатольевна Плотникова.
г. Пятигорск.