Отношения с сыном, ему 18 лет

Сидикова Зухра 28.05.2023

Добрый вечер, Ольга.
Это очень долгий и непростой процесс. Запретами, руганью, обвинениями вы добьетесь только обратного эффекта. К сожалению, много времени упущено, он уже взрослый, он сам должен принять решение. Воздействовать на него как на ребенка вы не сможете.
Вам необходимо найти психолога, который занимается именно такого рода зависимостью, взять у него консультацию самой, без сына.
Специалист поможет вам прицельно, учитывая именно характер, образ жизни, отношения в семье.
То, что сын пришел на праздник в домашней одежде, в которой спит, очень настораживает, возможно, вам понадобится помощь не только психолога, но и врача-психотерапевта/психиатра.
Важно, не терять время, так как последствия могут быть все хуже.
Без изучения всех причин, по которым у вашего сына появилась эта зависимость, рекомендации будут носить общий характер.

Общие рекомендации таковы:

Вашему сыну не хватало и не хватает насыщенных эмоций и переживаний, он замещал и замещает эти эмоции в интернете.
Нужно, чтобы он снова начал проживать настоящую жизнь. Для этого должны измениться все члены вашей семьи. Должен измениться образ жизни вашей семьи.
Причиной ухода в виртуальный мир часто бывает недостаток теплоты, близости, общения с близкими. Какие у вас отношения с вашим сыном? Судя по всему на контакт с вами он не идет.
Вместо компьютера у подростка должны появиться новые интересные дела: активные хобби, спорт. Желательно, чтобы они требовали взаимодействия с другими людьми — тогда у него сформируется новый круг общения, который его поддержит.
Дело родителей — создать комфортную обстановку дома. Если постоянно ругать и критиковать подростка, пока он не «исправится», уровень стресса будет только выше, а результат лечения — хуже.
Не нужно ожидать, что подростку хватит общения с родителями и учебы, чтобы не чувствовать себя одиноким. В подростковом возрасте важна компания сверстников — у ребенка должна быть возможность завести ее в спортивных или творческих секциях.
Чтобы избавиться от компьютерной зависимости, подростку нужна мотивация. Он должен понимать, что в будущем его ждут интересные дела, и знать, как идти к достижению успеха. Родители могут помочь, если будут разговаривать с подростком о будущей профессии, интересоваться его склонностями и таким образом создавать базу для новых увлечений.
Онлайн-игра нередко бывает способом снять стресс и выплеснуть негативные эмоции. Важно научить подростка справляться с эмоциями иначе, а также оказывать ему поддержку в стрессовых ситуациях. То есть, необходимо налаживать настоящий близкий контакт с сыном, разговаривать с ним, интересоваться им, возвращать его доверие.
Чего не стоит делать:
Бороться физическими методами — отключать интернет и силой выгонять подростка погулять или почитать. Это не работает, новые интересы не возникают просто так.
Заострять внимание на негативе и пугать игрока последствиями для здоровья. Как правило, подростки не придают этому должного значения — вред для здоровья они осознают намного позже.
Жестко указывать на болезнь — называть игроманом, ненормальным, говорить «тебя вылечат». Это может вызвать обратный эффект и только оттолкнуть подростка от похода к психологу или психотерапевту.
Силой вести подростка к специалисту. Иногда это бывает оправдано, но зависимость от компьютера не тот случай. Если подросток отказывается от помощи, лучше сходить на консультацию самим родителям, чтобы психолог подсказал выход из ситуации.
Отгораживаться от ситуации и ждать, когда проблема решится сама. Лечение компьютерной зависимости требует активного участия родителей и терпения, иначе можно потерять время и дойти до той стадии, когда даже помощь специалиста не всегда эффективна.