Недели 2 назад умер мой парень который был моей единственной поддержкой. Также 9 лет назад умерла моя бабушка, и я до сих пор не могу ее забыть и отпустить. Каждую ночь я разговариваю со стенкой и плачу, не одна чо мне делать.
Мне просто некому выговориться. Помогите пожалуйста, мне нужна поддержка
Здравствуйте Катя!
Примите соболезнования!
На сколько я понял, у Вас нет рядом людей, которые могли бы Вас поддержать и которым бы Вы могли выговориться. Это минус.
Рекомендую Вам в интернете найти телефон доверия бесплатной круглосуточной психологической помощи в Вашем регионе. Чтобы Вы могли выговариваться в острые моменты.
Утрата близких людей самый сложный жизненный период, который необходимо прожить и восстановиться. Это не простая задача, требующая от человека больших усилий. Подробнее о работе горя можно прочитать в заметке -Работа горя.
Вы пишите
Катя
9 лет назад умерла моя бабушка, и я до сих пор не могу ее забыть и отпустить.
У Вас произошло "застревание" в горе, связанном с утратой бабушки. С этим моментом желательно углублённо разобраться и лучше это сделать в сопровождении психолога в Ногинске. Здесь могут иметь значение различные причины, которые нужно выявить и проработать в сознании.
Нужна будет поддержка, обращайтесь!
Кризисный психолог.
Онлайн - консультации!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
