- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Не так повёл себя с директором на работе,уволили с работы ,в голове ужас что творится,темная каша в голове,смотрю людей все светлые живут а у меня злая каша в голове и мрак но силы не упали,расскажите что делать?
Виталий, здравствуйте.
Тут нужно понять, насколько это вам мешает принимать решения, действовать, жить. То, что мы в определённых ситуациях испытываем негативные эмоции, вполне естественно и нормально. Но только в том случае, если эти эмоции функциональны, то есть не мешают нам. Но когда их наличие начинает сказываться на качестве жизни, с этим лучше поработать со специалистом.
Желаю вам удачи.
Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ