Не так повёл себя с директором на работе,уволили с работы ,в голове ужас что творится,темная каша в голове,смотрю людей все светлые живут а у меня злая каша в голове и мрак но силы не упали,расскажите что делать?
Векслер Олеся Борисовна
Векслер Олеся Борисовна
Виталий, здравствуйте.
Тут нужно понять, насколько это вам мешает принимать решения, действовать, жить. То, что мы в определённых ситуациях испытываем негативные эмоции, вполне естественно и нормально. Но только в том случае, если эти эмоции функциональны, то есть не мешают нам. Но когда их наличие начинает сказываться на качестве жизни, с этим лучше поработать со специалистом.
Желаю вам удачи.
Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
