Проблемы на работе

Лаура (34 года) 08.03.2023

4 года работаю в одной компании. Проблема в том, что меня не слышат коллеги по работе. Мое мнение не учитывается.Не ставят в известность о новых клиентах. Не доводят информацию, которую прошу и которая важна для качественного выполнения моей работы. Все мои разработки утверждаются руководством, но мало используются в работе. Я сильно устала от этого. Все кажется бессмысленным.

По своей натуре человек добрый и эмпатичный, но замечаю, что в последнее время стала злой и раздражительной из-за отсутствия взаимопонимания с коллегами. Хочу, чтобы у них ничего не получалось, поскольку они не думают обо мне и моем направлении работы. Дело в том, что моя работа зависит от их. Например, появился клиент, они (коллеги) специально берут отказ от работы со мной. И даже не сообщают о том, что он появился.

Сама работа мне нравится, но такое отношение коллег и руководства удручает. Руководитель знает о том,что мне это неприятно, что-то пытается менять, но на стороне других, так как они делают основную работу. Головной офис оценивает их работу, а не мою. Их работа важна для статистики, а моя нет.

Вообщем, мне душевно очень тяжело и физически тоже нелегко. В прошлом году были проблемы со здоровьем. После попытки увольнения разбила себе на лестнице коленку и потеряла много крови, пришлось идти на больничный. Обострился остеохондроз. Остро реагирую на любые ехидные высказывания в адрес моей работы. Ругаюсь с "коллегами".

Почему я не увольняюсь? 1) Мне искренни понравилось это направление работы (но я такая одна в этой компании); 2) Гибкий график (не могу в данный момент работать полный рабочий день); 3) Как бы это глупо не звучало, в последнее время замечаю, что начальник пытается что-то сделать для того, чтобы мне было комфортнее; 4) осознание того, что если я уйду мое направление в работе, скорее всего, помрет (хотя оно и сейчас помирает). Все что я сделала для клиентов и методические разработки забудутся. Просто будут брать сплошные отказы со всех клиентов и все. Им так удобнее (меньше работы).

Вопросы к психологам: Возможно ли стать снова добрым, эмпатичным человеком, не желающим кому-то провала в работе, спокойно реагирующим на происходящее в такой обстановке? Или же мне нужно уходить с этой работы, чтобы нормализоваться? Можно ли поменять отношение сотрудников к моему направлению работы в лучшую строну? Я пробовала много раз и разными способами, не получается. Вообщем, нуждаюсь во взгляде со стороны.

Лаура, доброго времени.

Авторитет - полагаю, вам знакомо это слово. Из описанного вами, вы не являетесь авторитетом для своего окружения. Авторитет - это не тот, кого боятся. Это тот, кого уважают... и замечают. Это про внутреннее качество своей ценности. Которую вы проявляете во взаимодействии с миром. 

К сожалению, нас не учат тому, как стать авторитетом в первую очередь для самого себя. Поэтому нас не видят и не слышат. По простому - не за что уважать. И именно это происходит у вас с коллегами. Но у нас нет проблем с другими, у нас есть проблемы с самим собой. 

Вы пишите, что вы стали злиться. Все верно. Злость бывает конструктивной и деструктивной. Конструктивная направляется на созидание, реализацию. Деструктивная - в первую очередь против себя и против мира. За злость у нас отвечает желчный пузырь. Он же за расставление своих границ. Поэтому когда орган истощен, мы способны только на деструктивное состояние. 

Можно ли быть в балансе? Да. Но для этого нужно многое изменить в себе. Прежде всего самовосприятие, на основе которого формируется самооценка. Когда внутри покой, снаружи тоже спокойно. 

Изменить других нам не дано. Но мы можем изменить себя и наше состояние будет формировать другое восприятие нас и, соответственно, отношение. 

Будет желание, обращайтесь. С уважением.

Лаура

09.03.2023

Евгений Владимирович, большое спасибо Вам за ответ! В целом, все откликается. Особенно про желочный пузырь. Подскажите, пожалуйста, Вы принимаете очно во Владивостоке (если да, то напишите адрес) или дистанционно? И сколько у Вас стоимость консультации?

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 18 лет

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 18 лет

Здравствуйте Лаура! 

Лаура

Проблема в том, что меня не слышат коллеги по работе. Мое мнение не учитывается.

вот это есть в вас самой, в вас заложен механизм поведения, что вас не слышат, не признают, не уважают... Скорее всего, вас в вашем детстве тоже не слышали родители...Эту модель вы принесли оттуда и транслируете людям. Меняться нужно вам самой. Нужно стать уверенной в себе, отстаивать свою точку зрения, достоинство, свой талант. Мир не будет меняться, меняться нужно только вам самой. Если будет желание, можно заходить на терапию и работать, и работать на тот результат, который вам необходим.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Проблемы на работе. Нужна помощь психолога
Здравствуйте.Я никак не могу найти контакт со своей коллегой на работе.У все что она не говорит я...
711 5 ответов
Проблемы на работе
Здравствуйте!У меня проблемы на работе.Я окончила университет в этом году на красный диплом.Активная...
4524 4 ответа
Не могу вынести одиночества
Добрый день! Меня зовут Даша. Мне 23 года Имею психические расстройства: синдром панических атак,...
342 3 ответа
Помогите пожалуйста, как справиться?
Здравствуйте, мои родители против моего парня, т. К он другой нации, мне очень плохо, после 6 лет...
259 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ