Здравствуйте. Меня зовут Александр и мне 18 лет. Я учусь в колледже и многое время просто сижу дома. Около пару лет назад меня начали посещать навязчивые мысли. Подобное у меня было и раньше, но до этого она были не настолько навязчивы, и я не придавал этому сильного значения. Однако сдача экзаменов или трудности в семье, возможно, вызвали у меня осложнения.
Вот уже как пару лет меня мучал страх о том, что с моими родными может что-то произойти плохое. Мысли были разные и не приятные для меня. Но совсем недавно со мной произошла самая непонятная ситуация, которая и заставила меня обратиться за помощью.
Это был обычный день. Я занимался своими привычными и решил просто пойти в туалет (извиняюсь за такие подробности, но они очень важны). И вот я смыл воду, вышел и вышел. И вдруг появилась навязчивая мысль, что я каким-то образом смыл что-то живое. (домашних животных у меня никогда не было). У меня появились навязчивые мысли по этому по воду, чувство вины, хотя я никому не причинял никакого вреда. На данный момент у меня депрессивное состояние и чувство вины за то, чего я не совершал. Что мне делать в данной ситуации? Помогите, пожалуйста! Спасибо!
Здравствуйте Александр!
Александр
Около пару лет назад меня начали посещать навязчивые мысли. Подобное у меня было и раньше, но до этого она были не настолько навязчивы, и я не придавал этому сильного значения. Однако сдача экзаменов или трудности в семье, возможно, вызвали у меня осложнения.
вы пишите, что навязчивые мысли появились у вас в связи со сдачей экзаменов и трудностей в семье. Конечно это стресс для психики и тела, кроме того вы
Александр
Я учусь в колледже и многое время просто сижу дома.
упомянули, что сидите дома, это для человека не свойственно, особенно для молодого, когда жизнь должна просто кипеть. Друзья, девушки имеют в этом возрасте большую значимость для юноши. Одиночество может привести к сенсорной депривации и искажению реальности.
Александр
Вот уже как пару лет меня мучал страх о том, что с моими родными может что-то произойти плохое.
когда человек зациклен только на своих родных, то любая проблема может вызвать страх за их жизнь, поскольку других важных людей в вашей жизни нет и больше значимости никто для вас не представляет.
Александр
И вот я смыл воду, вышел и вышел. И вдруг появилась навязчивая мысль, что я каким-то образом смыл что-то живое. (домашних животных у меня никогда не было). У меня появились навязчивые мысли по этому по воду, чувство вины, хотя я никому не причинял никакого вреда. На данный момент у меня депрессивное состояние и чувство вины за то, чего я не совершал.
про этот случай вообще нужно отдельно работать. Это какая-то глубинная тема вышла. Лечить нарушенную психику. Можно начать с психолога в Алматы, если не поможет, то с психотерапевтом работать. Психотерапия предполагает еще медикаментозное лечение. Не затягивайте с лечением.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Александр
20.01.2023Здравствуйте. Спасибо вам за ваш ответ. Может ли моя проблема быть связана с Обсессивно-компульсивным расстройством ?