Достаточно давно испытываю тревогу, но не могу сама выйти из этого состояния. Тревога сильная, порой до того, что вся трясусь. Панические атаки бывают, но редкое. Сегодня сдавала экзамен в университет, пока шла чувствовала что начинается па но успокоила себя и еле еле дошла. Ком в горле появился еще неделю назад примерно, так как я люблю накручивать себя и загоняться из-за болезней очень переживаю, может ли быть это самовнушение? когда я чем-то занята, университетом или где-то нахожусь вне дома, когда мысли концентрируются на другом, комка не чувствую, также когда кушаю, тоже не чувствую.
Воронина Елизавета Сергеевна
Воронина Елизавета Сергеевна
Мария, ком в горле по причине психических проблем - это частое явление, но сначала необходимо исключить физические проблемы: пройдите обследования у терапевта и эндокринолога. Если данные специалисты не выявят никаких отклонений, тогда можно обращаться за помощью к психологу
С уважением Воронина Е.С.
Врач Психоаналитик
Самара очно и онлайн
Доброго времени суток Мария!
Тревога - это реальный или воображаемый страх относительно будущего контакта с чем-либо пугающим. Это может быть фоновым состоянием при ПА, повышенной тревожности, тревожном расстройстве и постстрессовой ситуации.
Нужно, в первую очередь, понять откуда "растут ноги" у Вашего нынешнего состояния. И исходя из этого можно будет понять какие методы и техники нужно применить, чтобы тревожность проработать.
Рекомендую подобрать психолога и записаться на консультацию!
Юрий Моисеевич, Россия.
Кризисный психолог.
Психолог-сексолог.
Мария, записал для вас видеоответ.
Подпишитесь на мой Youtube канал.
С уважением, психолог
Юрий Карлинский.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Мария
11.01.2023Я делала последний раз узи и сдавала гормоны щит железы в конце августа, было все в норме, всегда следила за ней и всегда было всё нормально.