Кажется, что дома скрытые камеры

2260 2 ответов

Страхи и фобии

Диана (20 лет) 10.01.2023

В сентябре я поступила в университет, со всеми познакомилась, но особенно хорошо сдружилась с одной девочкой.

Через месяц она побывала у меня дома, но после этого мне кажется, что она установила камеры и наблюдает за мной, хотя я и понимаю, что это бред. Зачем ей это нужно, да и на это нужно серьезно потратиться.

Прошло уже почти 5 месяцев, она бывала у меня уже раз 10, мы очень хорошо дружим, но мне по-прежнему кажется, что она за мной наблюдает. Причем мне так кажется в любой комнате.

Я вроде как осознаю, что это бред, не может такого быть, да и плюс я уже 100 раз все обыскала, но от этой навязчивой мысли уже долго не могу избавиться. Самоуспокоение никак не помогает.

Консультации, которые помогли людям:

Драгунов Андрей Владимирович

Психолог Воронеж

Драгунов Андрей Владимирович

Психолог
Воронеж

Диана, добрый день.

Понимаю ваше состояние, чувство подозрительности бывает у каждого человека. И, кстати, установить камеры в любом помещении сейчас совсем легко и недорого).

В вашем случае необходимо понять, откуда это чувство идет, в чем причина подозрительности, какая связь вас и вашей подруги и каковы причины вашего беспокойства. Были ли они в прошлом, с кем то еще, или это только с этим человеком.

Есть несколько решений:

1. Проверить вашу квартиру на наличие жучков/камер

2. Задать прямой вопрос подруге, посмотреть на ее реакцию (это может осложнить ваши взаимоотношения с ней, если это ваши страхи)

3. Задать вопрос себе, а зачем вашей подруге следить за вами, какой в этом смысл

В любом случае необходимо разбираться, откуда у вас такие мысли и подозрения. Выявлять их причину необходимо однозначно, чтобы ваши страхи не перешли в фобию.

Желаю вам разобраться во всем, уверен, что при спокойном и взвешенном анализе ситуации у вас появятся ответы на ваши вопросы.

Если нужна будет помощь, обращайтесь, всегда рад помочь.

С уважением, ваш психолог Андрей Драгунов