Боюсь спать, видятся кошмары, даже если не сплю

417 2 ответов

Анастасия (20 лет) 02.01.2023

Перед тем как заснуть, перед глазами кошмары и страшные картины, как будто какие-то чудовища в моей комнате. это очень пугает и доводит до паники. их вроде и нет в комнате, но каким-то прозрачным зрением я их вижу. что делать? очень пугает и доводит до слез и истерики.

Анастасия , здравствуйте. 

Я очень сочувствую, как это страшно быть не защищённой , уязвимой. 

Что сейчас происходит в вашей жизни ? Есть ли защита ? Родители что ? Вы себя в жизни чувствуете в безопасности ? Что то произошло в последнее время ? Или в детстве была ли травма ? Насилие ? Физическое , моральное ?  

Если исключить психоз, то это может быть реакция на какие то не выносимые жизненные ситуации , которые не хочется видеть . Проще видеть монстров , чем их. Принять проще монстров , чем что то реальное. 

Это как гипотеза. 

Если жизнь отличная но есть  монстры , то стоит обратиться к психиатру. 

Заботливый психолог.
КПТ, АСТ, SFT терапевт .

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 7 лет

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 7 лет

Состояние требует более подробных сведений, лучше разбираться на консультации.

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Что делать, если не доверяю даже близким людям?
Не могу поверить своей девушке,не могу понять лжет ли она мне или нет.что делать не хочу ее терять...
3383 4 ответа
Я не могу потратиться на себя, даже если имею хороший заработок
Здравствуйте, мне 52 года и я имею 4 девочки, я достаточно прилично зарабатываю и детям ни в чем не...
986 4 ответа
Отношения, семья
Здравствуйте. мне 19 лет, моему молодому человеку 21. недавно мне стало казаться, (и не только мне,...
154 1 ответ
Я хочу изменить себя и свою жизнь
Здравствуйте мне 36 лет, и я хочу изменить свою жизнь. Проблема в том, что я постоянно берусь за что...
730 5 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ