За последний год мы охладели друг к другу.

  Здравствуйте, Алексей!

    Жить душа в душу, не ругаться и не бить посуду - это внешний фасад вашей супружеской жизни, и выглядит он, действительно, благополучно. Но проблема возникла, а значит были тому причины. Вашей супруге скорее всего, действительно, очень не хватало тепла в отношениях, разговоров, впечатлений, ласки, спонтанных поцелуев, прикосновений, это, вообще, очень важно для женщины.

     Другой вопрос, говорила

ли она Вам об этом раньше, и если да,

то какой была ваша реакция, пытались ли Вы пойти ей в этом навстречу, и если не пошли, то почему. Если же Вы узнали об этом только недавно, то Вам трудно было догадаться об этом самому и что-то исправить раньше.

  И все-таки Вы пишите, что вашей супруге жаль Вас терять , но жить без чувств она не может, и ей важно, чтобы это было не временно, а чтобы это вошло в жизнь вашей пары. На мой взгляд это шанс улучшить ситуацию.

  Попробуйте внести побольше романтизма в отношения, устроить свидание или романтический ужин, разнообразьте досуг, может быть какие-то совместные выезды, чтобы стало больше ярких впечатлений. Вспомните как это было естественно в период ухаживаний, например, это поможет оживить чувства.

Тем более, что у вас есть ещё целый год, пока вы будете жить вместе  в доме, это повышает шансы при правильном подходе к ситуации.

 С уважением, Безуленко Алла, семейный психолог.

Если вы не готовы опускать руки и готовы бороться за свою семью и отношения, рекомендуется следующее:

Принять свою супругу такой какая она есть. Она не такая нежная и заботливая, как раньше? Подумайте, возможно, у нее на это просто нет времени.  Пусть жена чувствует, что дома ее ждут и любят. И вы не заметите, как любимая начнет отвечать вам взаимностью.

Вспомнить все, что было хорошее.  Вспомните заново те эмоции, которые вы испытывали, с нетерпением ожидая вечера, чтобы бежать с ней на свидание.

Измениться. Вы ждете от супруги каких-то действий, но что сделали вы для укрепления отношений? Начинать нужно с себя, своей внешности и поведения. 

Скучайте друг по другу. Вспомните, как скучали вы по ней, когда не жили вместе, и вам не всегда удавалось встретиться. Чтобы вернуть это чувство, нужно ненадолго расстаться. Уехать в командировку или в гости  в другой город. За это время ваш любимый человек поймет, как тоскливо и одиноко ему без вас.

Придумать новые традиции. Забыть о том, что выходные нужно проводить дома, в обнимку у телевизора. Отправьтесь с супругой на прогулку, в поездку, в поход – неважно. Главное – отдохнуть от дома, от того быта, который вас и съедает.

На консультации можно более подробно разобрать вашу ситуацию и найти, нужный для вас выход.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа