Проблема в отношениях с мужем

Если вы не готовы опускать руки и готовы бороться за свою семью и отношения, рекомендуется следующее:

Принять своего супруга таким какой он есть. Он не такой нежный и заботливый, как раньше? Подумайте, возможно, у него на это просто нет времени.  Пусть муж чувствует, что дома его ждут и любят. И вы не заметите, как любимый начнет отвечать вам взаимностью.

Вспомнить все, что было хорошее.  Вспомните заново те эмоции, которые вы испытывали, с нетерпением ожидая вечера, чтобы бежать с ним на свидание.

Измениться. Вы ждете от мужа каких-то действий, но что сделали вы для укрепления отношений? Начинать нужно с себя, своей внешности и поведения. Поменяйте прическу, купите новое платье, супруг наверняка это заметит и оценит.

Скучайте друг по другу. Вспомните, как скучали вы по нему, когда не жили вместе, и вам не всегда удавалось встретиться. Чтобы вернуть это чувство, нужно ненадолго расстаться. Уехать в командировку или в гости к подруге в другой город. За это время ваш любимый человек поймет, как тоскливо и одиноко ему без вас.

Придумать новые традиции. Забыть о том, что выходные нужно проводить дома, в обнимку у телевизора. Отправьтесь с мужем на прогулку, в поездку, в поход – неважно. Главное – отдохнуть от дома, от того быта, который вас и съедает.

На консультации можно более подробно разобрать вашу ситуацию и найти, нужный для вас выход.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Алия, здравствуйте. Если я правильно понимаю ваш запрос, то вы хотите разобраться в том, как вам вести себя в ситуации, когда ваш муж гуляет, и возможно, изменяет. Для начала хорошо бы прояснить - а вы с мужем говорили на эту тему? Что вас подобное не устраивает? Что из-за этого вы переживаете? Какая его реакция, объяснения? Это важно.

Пожалуйста сформируйте новое обращение, более подробное, тогда можно будет дать более конкретные рекомендации.

Так же можем проговорить эти моменты на консультации, работаю онлайн и готова вам помочь.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ