Добрый вечер,работаю в сфере обслуживания . В соц сети выставили мою фотографию без моего согласия ,да ещё и анонимно,что я хамка игрубиянка. И потом последовало бурное обсуждение всего,моей внешности,личной жизни,все это с оскорблениями и унижениями,при чем не одним лицом,а группой людей,хотела даже отправиться в прокуратуру для составления заявления,но отговорили. Хотела мирно поговорить в той же соц сети,но ни кто не слушает,ответила им в такой же форме как и они писали про меня-обиделись.
На данный момент моя злоба гнев и ненависть ко всем кто меня оскорбил и унизил совершенно искренне,и растет с каждым днём ещё больше. С этими людьми я встречаюсь чуть ли не каждый день,они прячут свои глаза или смотрят из подлобья,шушукаються и смеються на до мной в тихоря. А моя злость только с каждым днём нарастает все больше и больше. Подскажите что делать в данной ситуации.
Здравствуйте Наталья! Здесь важно разобраться, чем вы задели данных людей? Просто так даже волосинка с головы не падает.Могу помочь вам в этом на консультации. Ведь важно иметь дешевный покой. Если хотите "подраться", то можете это сделать и без нас. Как ни странно бы звучало для вас, но люди сами притягивают в свою жизнь такие ситуации для решения внутренней проблемы. Все, кто попадается нам на пути, помощники.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Наталья
хотела даже отправиться в прокуратуру для составления заявления,но отговорили.
А зря не отправили. Это прямое нарушение закона - и вы по закону имеете полное право не только требовать удаления всей "персональной информации" (по нынешней трактовке закона фотография тоже относится к персональной информации, даже без подписи) - но ещё и публикации опровержений и компенсации морального ушерба - и от "обсуждавших" - и от самой соцсети, например - потребовать от них оплаты обращений к психологу (так как это нарушило ваше душевное равновесие).
Это - очень здравый и взрослый способ выражения вашего праведного гнева, а сейчас вы вместо того чтобы таким приемлемым способом обрушить его на обидчиков разрушаете этим гневом себя саму изнутри...
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт, тренинг-аналитик ЕАРПП
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте, Наталья
Вспомнился случай с Аристотелем, когда ему «доброжелатели» сказали: «А вы знаете, что о вас говорят за вашей спиной?» Аристотель ответил: «В моё отсутствие они могут меня даже бить». С мнением людей (особенно глупых) вы ничего сделать не сможете. Если вы что-то реально можете с этим сделать, то делайте (в том числе и идите в прокуратуру, если хотите, конечно). Но в целом, если они только языками чешут, то от них вреда никакого. Мало ли кто и что говорит. Мне кажется, здесь обида – это фантом действия. Вы и не делаете ничего, чтобы изменить ситуацию. С ними, да, можно поговорить и спросить, что между вами за проблема. Иных вариантов нет. Обижаться, ругаться с ними – это бессмысленно. Зачем вставать на колени и лаять. Думаю, вам стоит разобраться в ситуации более детально, чтобы понять корни неприязни. Если дело происходит на работе и вы не знаете, в чём дело, то пойдите к начальнику и скажите, что возникла такая ситуация и вы не понимаете, что происходит. Если это какие-то друзья-приятели с ними можно не встречаться. Если ваша фотография где-то висит и её обливают грязью, то не заходите на эту площадку, мало ли кто, где и что говорит. Если это личное общение по социальным сетям, то чёрный список вам в помощь. Вариантов масса, но вы слишком расплывчато описали ситуацию, поэтому ответ вот такой.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
