Как сказать дочке, что папа не будет жить с мамой вместе?

Максим доброго дня! 

Примерно так, "Мы с мамой не живем вместе, как в обычных семьях, потому что решили так нам с мамой будет комфортнее. Ты живешь с мамой, а я периодически прихожу к тебе. Я прихожу как только у меня появляется свободное время. Я сожалею что не могу жить с мамой и с тобой вместе и уделять тебе больше внимания, это печально. Я тебя люблю". Слова могут быть другие, но внутренний посыл такой.  

Стратегия ответов на вопросы такая: На сколько возможно говорить правду и учитывать возраст. Представить как Вы бы объяснили понятным языком себе в 5 лет. И говорить что любите её, по возможности не перебарщивая.

Так же у вас в такие моменты может возникать чувство вины и тревога (например тогда, когда дочь обижается). Необходимо каким-то образом ее отслеживать и тормозить себя в этих ситуациях, т.к. включается определенная игра, и ребенок может в последующим этот механизм обиды использовать в своих отношениях. 

Удачи! Обращайтесь, есть опыт работы с такими ситуациями.

Антон Вакула. Психолог-психотерапевт (Санкт-Петербург).

Здравствуйте Максим! Вы можете так и сказать:"Дочка я должен рассказать тебе о том,что мы решили с мамой не жить вместе, потому, что нам вместе быть тяжело, мы будем счастливы,  если будем жить в разных домах. Наша любовь к тебе от этого не изменится, ты будешь нашей дочерью всегда". Если у дочки будут возникать вопросы, просто отвечайте ей искренне. Дети все понимают.Главное -ребенка нужно успокоить. 

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Максим, здравствуйте.

Смотрите, Вам стоит расспросить ребенка о том, почему ей бы хотелось, чтобы папа жил вместе с ней и её мамой.

Здесь стоит отталкиваться от пояснений девочки, чтобы избежать дальнейшей травматизации.

Ведь зачастую случаются такие казусы как в бородатом анекдоте  когда мама рассказывала битый час об аборте, а он так и не понял почему волны бились о борт корабля. 

Диалог должен строиться естественно, непринужденно и чаще задавайте дочке открытые вопросы:

как ты думаешь,?

Почему хочешь этого? Какая тебе нужна помощь? Девочка уже достаточно взрослая для такого общения.

Важно научиться сочувствовать ребенку, говорить, что вам тоже хочется поскорей с ней встретиться, что ваш дом в другом месте и приглашать девочку в гости. То что у каждого из вас, ее родителей, свой дом это ваше с её мамой решение. 

Возможно вы с бывшей супругой определите время проживания дочки по графику и с вами, и с ней. Это вполне приемлемый вариант и зачастую лучше гостевого папы, вероятно этот факт и настораживает ребенка, для нее Вы уходите из вашего общего дома, но это давно не так вы уходите к себе домой ( эту гипотезу стоит проверить в беседе с ребенком) 

 Избегайте драматизации, коей и правда нет и берите себе в помощь персонажей фильмов и мультфильмов https://youtu.be/1rT86VnjmIs , например мультфильм "По дороге с облаками" про поход в гости и о том, как это весело и интересно.

-Детские фильмы и мультфильмы: их роль в процессе воспитания детей.

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

С девочкой нужно мягко и в спокойной обстановке провести разговор в присутствии и мамы и вас. «И я и мама очень её любите, но приняли решение жить в разных домах. И от того, что будем жить раздельно, меньше любить не будем». Главное, ответить потом на все вопросы девочки, чтобы внести спокойствие.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа