Добрый день. Мне 20 лет. И в последнее время беспокоит такая ситуация. Не совсем точно знаю как описать это состояние, но с какой то переодичностью оно возникает. Внезапная резко возникающая тревога, когда я не могу ни чем заняться, не знаю куда себя деть, в голове какая то каша из отрывистых мыслей, не могу себя успокоить и банально отвлечься послушав музыку или сериал. Длиться это может час, два а может и весь вечер, не смотря на то что день до этого проходил хорошо и без стрессов. Хотелось бы узнать что это такое и как с этим справляться?
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день!
Специалистам с медицинским образованием хорошо известно что "человек - это соматопсихическое единство", поэтому когда возникают такие "непонятные состояния" - в первую очередь специалист должен задуматься о физиологических проблемах. Например такое состояние пациента может быть связано с "аурой" - не в надуманном "мистическом" - а в медицинском понимании этого термина.
Поэтому надо бы поговорить с вами более подробно прежде чем выстраивать какие-либо гипотезы, в то же время учитывая потенциальную опасность я бы рекомендовал вам не пытаться "вылечиться через гугл" - а не затягивать и обратиться к специалисту очно.
Хотя конечно же хочется надеяться что ничего такого страшного на самом деле в данной ситуации нет.
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт, тренинг-аналитик ЕАРПП
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте!
Тревога не бывает беспочвенной.
Это может быть начало перед паническими атаками, в глубине тревоги лежит страх смерти, который всплывает бессознательно.
Вам необходимо начать работу с психотерапевтом и чем раньше тем лучше, чтобы не лишать себя нормального существования.
С уважением, EMDR-терапевт, клиницист, сексолог,
Екатерина Смирнова
Здравствуйте Akeno!
Akeno
Внезапная резко возникающая тревога,
тревога возникает когда вы
Akeno
когда я не могу ни чем заняться, не знаю куда себя деть,
ничем не заняты. Остается поисследовать эту ситуацию и решение найдется. Обращайтесь, помогу.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
