Рассталась с парнем и до сих пор не могу отпустить

603 2 ответов

алина (21 год) 26.08.2022

Встречалась со своим молодым человеком 2 года. Это были мои первые отношения, я была в них счастлива, хоть и было много но, которые выбивали меня, но на них я закрывала постоянно глаза.

Последние недели перед расставанием ко мне стали холодно относится, я пыталась как-то реанимировать, но после человек ушел. Мы находимся в одной компании и поэтому было как-то спокойно(хоть и первый месяц я постоянно написывала ему). Прошло уже почти 5 месяцев и я так и не смогла отпустить человека, в то время как он даже не читает мои сообщения, мы не здороваемся и не прощаемся.

Как можно отпустить человека, если все время думаешь о нем и хочешь быть с ним? И если смысл, когда(даже если) все наладиться, сойтись с ним?

алина

Как можно отпустить человека, если все время думаешь о нем и хочешь быть с ним?

Алина, доброго времени. Данное состояние называется зависимостью. Это обратная связь о том, что вы не опираетесь на себя - Самостоятельность. Если данный навык отсутствует, тогда мы ищем точку опоры снаружи. Не важно, человек это или какое либо место, предмет, действие. 

Отпускать - значит ЛЮБИТЬ. Потому как Любовь про свободу и уважение. Про независимость, отсутствие привязок... 

К сожалению, быть собой, любить себя, опираться на свое Истинное Я нас не учат. Поэтому ищем человека, от которого будем требовать то, что нам не хватает, что не можем дать себе сами. 

Вернуть внутреннюю точку опоры можно. При условии, что есть желание и готовность. 

С уважением. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Почему я до сих пор не могу выти замуж?
Здравствуйте.Мне 25 лет.Я все никак не могу выйти замуж.Я живу не в полной семье.Мои мама с папой...
2093 1 ответ
Умерла мама, до сих пор не могу успокоиться
Мама умерла 23 ноября прошлого года я до сих пор бывает скучаю по ней Мне очень не хватает что можно...
652 1 ответ
Боюсь контроля над собой
Добрый день! Мне 25 лет. Я не замужем, и никогда не была. Детей тоже не имею. У меня хорошая и...
706 3 ответа
Мама ненавидит свою сестру, как ей помочь?
Уже несколько лет мама ненавидит свою сестру, ей кажется что она навела на неё порчу, это...
460 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ