Боязнь остаться наедине с человеком, боязнь неловких молчаний

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Ангелина, здравствуйте!

Вы 

Ангелина

готова прочитать любую предложенную Вами книгу (если такая есть) и обязательно прислушаюсь к совету.

Вы в своём небольшом сообщении пишете о многом. О страхе 

Ангелина

я покажусь неинтересной

об отношениях с мамой

Ангелина

мама наказывала меня игнорированием в детстве и по сей день иногда.

о вездесущей тревоге

Ангелина

тревога меня душит

О чём бы вы хотели прочитать книгу? Сейчас такое разнообразие книг, что даже психологи не всегда и не сразу могут понять, стоит ли читать ту или иную книгу. Да и книги можно советовать разные в зависимости от психологической подготовки читателя.

Какой хотите получить совет? У советов есть удивительное свойство: они далеко не всегда работают. Особенно если человек не понимает или даже не верит (и такое бывает), как поможет совет. Гораздо важнее разобраться в том, что же действительно происходит с вами, когда вы 

Ангелина

могу свернуть в другую сторону, чтобы не идти с одноклассником вместе после школы или уйти из расходящейся компании в кафе,когда остается один человек

По мере понимания и осознания того, что же с вами происходит, страхи и тревоги будут уходить. Медленно, не спеша, но они будут уменьшаться, а уверенность в себе и ощущение контакта, близости с человеком даже в молчании будут расти. Знаете, как говорят иногда: с этим человеком и помолчать приятно. В вашем возрасте это так важно, когда очень хочется

Ангелина

новых друзей, знакомств и общения

Юлия Наумкина, семейный психолог, г.Мытищи