Добрый день. Обращаюсь с проблемой. У меня складывается впечатление, что посторонние люди относятся ко мне хуже, чем к другим окружающим. Они как бы пытаются сделать назло. Когда куча свободных мест в автобусе, пытаются подсесть ко мне. Когда я где-то стою, чуть ли не на голову залазят. Пытаюсь проявить свой характер, быстро ставят на место тем, что это не твое место и тд. Когда кашляют, подсознательно поворачивают голову ко мне и не закрывают рот. Мешаются пройти, причем как будто специально, видя меня в упор.
Большинство обращаются ко мне на ты, хотя мне уже больше 20 лет и такая форма обращения мне не нравится. В метро чаще всего досматривают именно меня, даже с лёгким пакетом. Иногда хочется из-за этого даже нанести людям увечья, но прекрасно понимаю, что это не выход, так как или посадят, или ответно могут покалечить. Я просто не знаю что делать, потому что если повторятся 90-е, меня убьют просто потому что я кому-то не понравлюсь.
Игнатьева Ирина
Игнатьева Ирина
Здравствуйте, Александр!
Ваша низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе, когнитивные искажения типа ложной телепатии, когда вам кажется, что вы знаете, о чем думают другие люди в отношении вас, как раз и формируют ваше впечатление о том, что все к вам предвзято относятся.
Отвечать агрессией не следует. Она рождает в ответ также агрессию. Получается замкнутый круг.
Чтобы избавиться от проблем, сформулированных вами, нужно поработать с психологом .
Желаю вам удачи)
Игнатьева Ирина, Психолог-консультант онлайн
Бадмаева Александра Игоревна
Бадмаева Александра Игоревна
Александр, добрый день!
отношение к нам со стороны других людей - зачастую отражение наших собственных внутренних конфликтов.
здесь нужно разбираться со сценариями и фиксациями из вашего детства, вашими взаимоотношениями в родительской семье.
изменить окружающих мы не можем, мы можем работать только со своим внутренним состоянием.
с уважением!
Александра Бадмаева, психолог-консультант, онлайн, Москва
Нестерова Вероника Николаевна
Нестерова Вероника Николаевна
Добрый день, Александр!
Внешнее пространство это всегда отражение внутреннего. У Вас есть внутренний раскол, который транслирует соответствующий событийный ряд, на котором Вы акцентируетесь. Ваше восприятие таким образом заводит Вас как бы в замкнутый круг проблем. Рекомендую Вам начать работать со своей психикой, собрать свою личностную структуру в целое. Это работа, но это то, что принесёт Вам достойные плоды
Нестерова Вероника
Москва
к.ф.н., аналитик, психотерапевт
Александр, добрый день!
Вам стоит поработать над своей самооценкой. Опытный психолог поможет вам с этой проблемой. Другие люди в метро, на улице и тп местах вас не знают, им не нужно делать вам специально плохо. Вам нужно вспомнить, как ваши родители относились в детстве к вашим жалобам, проблемам, как они решали их или обесценивали. Как к вам относились ваши сверстники в школе. Думаю, истоки вашей проблемы именно в сформировавгейся низкой самооценке. Агрессией в данной ситуации не помочь.
Вы обязательно будете самоуверенным, и тогда увидите, что подсаживаются не только к вам, но и к соседу напротив, и что чихают не на вас именно, а вам не повезло находиться рядом с недостаточно воспитанным человеком. А их не мало вокруг и рядом с другими.
Удачи Вам!
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день Александр!
Александр
У меня складывается впечатление, что посторонние люди относятся ко мне хуже, чем к другим окружающим.
"Если вам так кажется - то скорее всего вам это НЕ кажется!"
То есть скорее всего проблема - в вас, в том как вы реагируете. Это как со школьным буллингом - дети начинают "цеплять" именно тех кто не может адекватно и своевременно дать отпор. И для вас будет крайне полезной работа в психотерапевтической группе (с постоянным составом участников) которую я веду по средам вечером в Институте Психологии, как раз сможете научиться лучше понимать других людей и самого себя - и выстраивать отношения или обозначать свои границы. Почитайте у меня на сайте небольшую статью о том как работает этот формат терапии:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=155-group-analysis
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы, не забывайте что именно вы - самое дорогое и ценное что у вас есть!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
