Здравствуйте. Мне 17 лет, в этом году я сдавала ЕГЭ. Я усердно готовилась весь год, было вложено много денег в подготовку. Сейчас прошёл почти месяц с момента получения первого результата и неделя с последнего. Я написала русский на 98/100, что очень сильно шокировало меня. На меня были возложены большие надежды. Другие предметы я написала хуже. Ощущение, что я подвела всех, виновата перед всеми. Последнее время мне не хочется ничего. Тот вуз, о котором я мечтала, больше не кажется мне столь заманчивым. Я не хочу есть (хотя за год похудела до критических цифр при моем росте), не хочется общаться и так далее. Хочется лежать и плакать постоянно. Вроде бы меня пытаются поддержать друзья и учителя, но это не помогает. Все чаще появляются мысли о смерти. Что это? Что со мной? Что мне делать?
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
"Главный мировой специалист по стрессу" Ганс Селье в своё время показал в своих исследованиях что если воздействие стрессора слишком сильное или длительное по времени или же одновременно сочетаются несколько внешних стрессоров то достаточно быстро наступает момент так называемой "точки невозврата" поле прохождения которой "просто отдохнуть" оказывается достаточным чтобы "развеять все свои печали и хорошенько отдохнуть".
Вам требуется либо работа с психологом (что предпочтительно) чтобы помочь вам выкарабкаться из депрессии и из того кризисного состояния в котором вы находитесь, либо можно подумать об обращении к врачу-психиатру для назначения антидепрессантов в качестве меры временной поддержки. Правда важно понимать что сама по себе таблетка лишь на время употребления лекарства снижает вашу душевную чувствительность и поэтому человек не так сильно чувствует боль, но никакая таблетка не может помочь человеку научиться "психологически переваривать" сложные ситуации и выходить из кризисов не только без потерь - но и победителем. Для этого как раз и нужна работа в формате "лечения разговором", психотерапия с квалифицированным психологом которая поможет вам внутренне поменяться, обрести себя и разрешить внутренние конфликты.
Вы указали что вы из города на букву "М" (чтобы не разглашать ваших "персональных данных"), ваш вопрос в разделе вопросов из этого города, и вы можете получить тут в том числе и бесплатную помощь специалистов, так что всё у вас непременно наладится!
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
