Как помочь парню пережить смерть друга?

5204 2 ответов

Анна 07.11.2011

У парня сбили друга с девушкой насмерть. Как его правильно поддержать? А то он закрывается от меня, очень переживает: "просто такое ощущение сложилось что меня с любимой девушкой хоронил". Как ему помочь?

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Анна! дело в том, что помочь Вы можете лишь тогда, когда Вас об этом просят -сейчас у него сложный период - он переживает горе, утраты, столкновение со смертью - для него это сильный удар - НО это его горе и ему самому важно его пережить, чтобы понять свои чувства, себя, пропустить это через себя и реакция закрытия сейчас естественна - он словно заморожен - его обуревает масса чувств - опусташенность, злость, разочарование...- и ему легче сейчас себя закрыть, чтобы позволить всем своим переживаним просто быть в нем, прожить это горе, эту утрату, чтобы ОН смог адаптировать к ней и к своим чувствам, возможно происходит переоценка его жизни - её цели, ценности...НО - это все только его путь и Справиться ЗА него с его чувствами Вы НЕ сможете, единственное, что Вы можете сделать - это быть просто рядом - слышать его - что он Вам сам говорит - не вынуждать его на разговор, не ворошить и не вытягивать - это вызовет обратную реакцию - его чувства оголены и он их держит в себе - только своей поддержкой, тем, что Вы просто рядом и принимаете его в его горе и позволяете ему самому это нести и переживать, Вы уже этим поможете ему!

терпения Вам....это сложный путь - у горя есть свои этапы - начиная от отрицания, гнева, заканчивая смирением и принятием

Анна, если у Вас будут вопросы - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

Анна, переживания горя - это длительный процесс и он очень постепенно выводить человека на активный жизненный уровень.

Переживание горя, быть может, одно из самых таинственных проявлений душевной жизни.

Работа "печали" состоит в том, чтобы оторвать психическую энергию от любимого, но  утраченного на всегда  человека.

Психологическое переживание проходит через 4 этапа горевания:

Шок и оцепенение - до девяти дней. 

Отрицание - до сорока дней.

Принятие потери, проживание боли - до полугода.

Облегчение боли - до года. 

В этот период кажется, что человек научился управлять своим горем. Мягкое повторение всех этапов продолжается весь второй год.

В первую годовщину происходит всплеск горя. Однако человек уже умеет им управлять, поэтому все чувства не так обострены. В середине второго года возможен последний всплеск чувства вины. Если горевание психологически проходит нормально, то к концу второго года оно полностью завершается. Это значит, что живые теперь умеют жить без него и могут вспоминать о нем светло.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как помочь человеку пережить смерть близкого?
Меня зовут Людмила, мне 57 лет. 12 дней назад мой любимый мужчина, ему 60 лет, пережил смерть жены,...
1974 1 ответ
Как помочь маме пережить смерть мужа?
Маме 74 года. Чуть больше 2 месяцев назад похоронила мужа. Осталась одна в квартире, мы с сестрой...
5246 1 ответ
Как понять мужа?
Добрый день!В браке нахожусь 7 лет, люблю мужа, есть ребенок. В недавнем разговоре с мужем узнала от...
1016 1 ответ
Как начать себя уважать?
Мне 21 год, замужем 2 года, есть ребенок. В данный момент я занимаюсь воспитание ребенка, учусь в...
2077 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ