Здравствуйте, мне 22 года.
В 17 лет я заметила, как часто у меня меняется настроение, всегда кажется, что я какой-то сосуд, который иногда резко наполняется, в такие моменты меня сразу переполняют положительные эмоции, я становлюсь очень веселой, активной, буквально на час или чуть больше, потом резко мне становится очень грустно, без причин и я снова пустая, до следующего наполнения.
В данный период я живу с парнем, бывают моменты, когда просыпается дикая агрессия из-за незначительных вещей, когда я наговорю гадостей, раскидаю вещи, мне становится спокойно и я сама иду извиняться. И так раз в месяц. Ко всему этому добавились проблемы со сном, я всегда сплю, могу сутки проспать, а делать ничего не могу, мне плакать хочется от мысли, что нужно встать и сделать что-то.
Я всегда думала, что это я лентяйка, истеричка, характер у меня противный, пока парень не сказал, что я больная и мне нужно обратиться к врачу. Очень обидно от подобных слов, но я сама начала задумываться об этом, т.к помимо всего описанного, еще куча подавляющих мыслей в голове, но людям они не мешают, поэтому на них я внимание стараюсь не обращать.
Стоит ли обратиться к врачу? Или это выдумки моего парня. Стыдно прийти с такими жалобами, когда ты действительно можешь быть просто лентяем неуравновешенным.
Мария, здравствуйте!
Рекомендую вам обратиться к врачу - эндокринологу. Или для начала сдать все анализы на основные гормоны.
Осложнения в работе гормональной системы могут принести вам то состояние, в котором сейчас находитесь: резкие перепады настроения, усталость и нежелание что-либо делать.
Мария
Стыдно прийти с такими жалобами,
не стыдитесь того, что хотите узнать причины такого своего поведения. Это важно для вас и вашего ближайшего окружения.
Если состояние здоровья будет в норме, тогда рекомендую обратиться к психологу за личной консультацией.
Берегите себя!
С уважением, Ляззат. Психолог, очные и онлайн консультации
Здравствуйте Мария! Самый близкий человек видит вас настоящей, поэтому говорит правду. Этим нужно воспользоваться и работать над собой.
Мария
как часто у меня меняется настроение, всегда кажется, что я какой-то сосуд, который иногда резко наполняется, в такие моменты меня сразу переполняют положительные эмоции, я становлюсь очень веселой, активной, буквально на час или чуть больше, потом резко мне становится очень грустно, без причин и я снова пустая, до следующего наполнения.
истеричность на виду
бывают моменты, когда просыпается дикая агрессия из-за незначительных вещей, когда я наговорю гадостей, раскидаю вещи, мне становится спокойно и я сама иду извиняться.
вы истеричная, но не лентяйка, ленивых людей не бывает, обратится к психологу полезно.
Мария
Я всегда думала, что это я лентяйка, истеричка, характер у меня противный, пока парень не сказал, что я больная и мне нужно обратиться к врачу.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Мария, возникает мысль по поводу БАР - биполярного аффективного расстройства. Но тут не факт что как-то может помочь психиатрия и медикаментозное лечение, потому что суть ситуации - "какой-то негатив скапливается внутри вас - и потом выплёскивается когда внутри всего слишком много". А таблетка - не может научить человека нормальным образом негатив "перерабатывать", "переваривать" внутренне и "направлять в приемлемые каналы" - "канализировать" таким образом чтобы это не мешало вам и не снижало качество вашей жизни, не разрушало ваши отношения.
Если хотите - я могу вам помочь. Вероятно что психотерапия возможна как в индивидуальном формате - так и в варианте участия в психотерапевтической группе которую я веду по средам вечером в Институте Психологии.Почитайте о том как работает этот формат:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=155-group-analysis
Но в любом случае начинать имеет смысл с индивидуальной консультации. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
3000 Рублей
Перепады настроения могут быть связаны с гормоном кортизолом. Часто это реакция, а совсем не характер человека. То, что вы описываете, очень похоже на то, что называется циклотимия, это не болезнь, а тип личности. Перепады настроения чередуются от депрессивного настроения до маниакальной активности. Это не смертельно и с этим прекрасно можно жить, если человек научается использовать свои ресурсы организма в разных стадиях. Например: когда депрессивный эпизод-расслабиться, заниматься спокойными делами и даже отлеживаться; в маниакальной фазе-делать ремонт, создавать проекты и максимально работать. Если стрессов много и циклотимия мешает нормально жить и коммуницировать, то врач назначает таблетки. В маниакальном периоде-успокаивающие/нормотимики; в депрессивной фазе/антидепрессанты.
Я, как клинический психолог могу вам помочь освоить программу управления своими гормонами поведения и тогда вы легко будете справляться, переходя из одной фазы реакций в другую. Моя личная методика «Антикризис» помогает клиентам жить с комфортом в душе и справляться с реакциями организма.
Категорически не рекомендую саму себя виноватить и недопускайте, чтоб ваши близкие люди объявляли вас «больной»; это не болезнь, это тип личности.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
