Ничего не радует

Здравствуйте, Екатерина. Всё мы нуждаемся в том чтобы нас любили. Раньше заменой этого чувства были сложные отношения с родителями. Это часто является тоже своеобразным выражением любви, но не всегда позитивным и конструктивным. 

Сейчас эти отношения отошли на второй план и нет больше такой сильной эмоциональной подпитки. Из-за этого образовалась пустота. Отношения на расстоянии видимо не дают столько энергии, сколько вам требуется. Отсюда апатия, ощущение опустошенности. 

Решением здесь может быть познание себя, подробное исследование своих ресурсов, интерес и доверие. Когда вы сами для себя являетесь тем, о ком можно заботиться. Нужно пройти этот период, после которого вы сможете посмотреть на окружающий мир другими глазами. 

Если нужна будет помощь и поддержка - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно. 

Всего вам доброго! 

Екатерина, добрый день.

То, что вы сейчас испытываете именуют "кризисом адаптации", он протекает некоторое время при сильных изменениях в жизни человека. 

На восстановление отношений с родителями потребуется некоторое время, как правило уже после того, как острая фаза проходит и вы реализованы в жизни. Родители с большой вероятностью не будут видеться в вас равного, пока вы не реализуетесь, а когда реализуетесь, то поддержка вам уже не понадобиться. Это непростое время для вас, время вашего становления, лучше и эффективнее его проходить с психологической поддержкой. 

Добрый день Екатерина!

Я бы рекомендовал вам решать вопросы пошагово, постепенно. Вначале - можно пройти тест на депрессию чтобы выяснить её выраженность в баллах и понять стратегию лечения - либо в работе с психологом, либо в рамках "лечения разговором":
http://psy-therapist.ru/content.php?r=138-BDI

И я бы  предложил вам более подробно поговоритиь о стрессе пережитом из-за родителей более подробно. Вы указали что вы из города на букву "М" (чтобы не разглашать ваших "персональных данных"), ваш вопрос в разделе вопросов  из этого города, и вы можете получить тут в том числе и бесплатную помощь специалистов, так что всё у вас непременно наладится!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Попробуйте начать Самостоятельную работу.

Схему я описала в своей статье.

-Как вернуть радость жизни?

-Как выйти из состояния Одиночества или Депрессивного состояния

Если этих техник вам будет не достаточно, приглашаю на консультацию по более глубинной проработке вашего состояния.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа