Измена, как мне поступить?

Здравствуйте, Кристина. Было бы неправильно с моей стороны утверждать что-то определённое и говорить что да есть измена или наоборот. Сложно в такой ситуации судить. Но получается, что в какой то момент доверие было сильно подорвано и мч ничего не сделал чтобы его восстановить. Четыре года большой срок. Понятно, что у каждого должно быть личное пространство. Но с если с годами неопределённость не уменьшается, а только растёт, то стоит задуматься о качестве этих отношений и оценить чего в них больше: положительных моментов или негатива. Если готовы подробнее это обсудить - обращайтесь за помощью. Консультирую онлайн и очно.

Всего вам доброго! 

Кристина

Устроила опять скандал, сказала что не надо делать из меня дуру и что бы собирал свои вещи и уходил, он включает дурака, как всегда, никакой серьёзности, все в шутку Я не знаю что делать

Кристина, я не могу однозначно  сказать "что вам делать", это сложный вопрос и решение зависит от многих  жизненных обстоятельств. И чтобы принять взвешенное  решение имеет смысл вначале взвесить все варианты и "проговорить" их с толковым психологом на консультации.

Но я могу  однозначно сказать "что делать никак нельзя". Ни при каких обстоятельствах нельзя позволят "делать из себя дурака / дуру".

К счастью вы указали  что вы живёте в большом городе на букву «М» (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из этого города) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Конечно «бесплатный сыр только в мышеловке», но такая консультация является некоторым «минимумом», хоть какой-то помощью — если помощь действительно нужна а денег нет. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Кристина!

Вы описываете свои подозрения, поведение молодого человека, концентрируетесь на возможной измене и фактах, которые могут указывать на измену, но при этом Вы упускаете из виду самое важное:

Кристина

со временем я поняла что он ко мне охладел, мы никуда не ходим, не общаемся толком

То, что ваши отношения перестали Вас устаивать, приносить радость и счастье.

Вы уже никуда вместе не ходите и не общаетесь толком. И тогда возникает вопрос - а для чего вы вместе сейчас? 

Кристина, к сожалению так бывает, что отношения могут себя исчерпать, и тут важно не обманывать себя, а трезво взглянуть на свои отношения и задать себе вопрос "А счастлива ли я сейчас? Или я уже не получаю ничего радостного с этим человеком? Если так, то зачем я остаюсь в этом?" Примерно так. 

Конечно, хорошо было бы, если Вам удастся поговорить с МЧ и предложить ему позаниматься с семейным психологом. Может еще возможно реанимировать ваши отношения. Но захочет ли он? Его-то, похоже, все устраивает.

С уважением,

Бугаец Юлия, медицинский психолог в СПб, очно и онлайн.

Здравствуйте Кристина, поднимайте свою самооценку, займитесь собой. Может быть это вообще и не ваша половинка. Будете самодостаточной -такой и парень встретится. Не нужно цепляться, если не клеится.

Кристина, возможно ли простить предательство? Решать только вам.

Но вот тот факт, что предав однажды, предаст и второй раз- как аксиома.

Но тот факт, что отношений у вас уже нет это очевидно. Ведь измена- это не причина развала семьи, а конец отношениям.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Вы ревнуете, вы ищите ответы на вопросы с кем он и зачем он? А оно вам надо? 
    Обдумайте! Вас игнорируют, вам врут и не целуют; ваши чувства ему безразличны…неужели вам всего этого не достаточно, чтоб отстраниться и жить своей жизнью без этого человека? 
    То есть, если он изменяет, то это плохо; а если он не изменяет, но относится к вам плохо, то это вы перетерпите? 
    Пора бы вам изменить вектор своего внимания и заботы с него на себя! В центре ваших действий должны быть вы сама у себя, а вы за ним следите…печально    
    Что можно сделать? Записаться на консультацию и работать с Психологом; чтоб повысить свою самооценку и ставить себя в приоритет. Тогда либо муж к вам повернётся лицом, а не спиной; либо вы станете счастливой без него; либо все его загулы вам вообще будут неинтересны. 
    Пишите на мои контакты, помогу!