Я вернулась в отношения с мужчиной, укоторый ранее бросил меня. Подруга говорит что принимает меня, но не верит ему. Но ощущение что если мой выбор не принимают, значит не принимают и меня. Не знаю как абстрагироваться от ее мнения, чувствую себя одиноко.
Ким Оксана Борисовна
Ким Оксана Борисовна
Здравстуйте, Александра !
Хочу вас поддержать, вы молодец, что ищете ответы на вопросы на профессиональном сайте психологов, повышая свои знания в отношениях с людьми.
Мнение других влияет на людей, ВОЗМОЖНО, если:
- они не уверенны в собственном (нет так называемых внутренних опор- не хватает знаний, опыта в этом вопросе и внешних опор - компетентного мнения или др ...)
Абстрагироваться от мнения скорее всего не получится, но поменять отношение к нему можно.
Ваша подруга может говорить вам свое мнение, а ваш выбор принять его или нет. Вы можете самостоятельно или со специалистом разбираться в отношениях с парнем и не говорить об этом подруге. Есть понятие личных границ и вы определяете их сами
С уважением, Оксана
Семейно-системный психолог в Астане, коуч
Офлайн и онлайн встречи в ZOOM
Александра, здравствуйте.
Вы спрашиваете как абстрагироваться от мнения подруги?
Обычно мнение просто выслушивают и потом его либо принимают к своей ситуации, либо нет.
Здесь не должно быть сильных переживаний.
Но у вас, по каким то причинам они есть. Это, как я поняла, чувство не принятия вас и чувство одиночество. Подумайте с какого времени эти чувства с вами, когда они проявились в вашей жизни, с какой ситуацией пришли. Тогда вы найдете их первопричину. Или можно с этим обратится к специалисту, чтобы выявить их первопричину и получить ресурсное состояние.
С наилучшими пожеланиями.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
