Как избавиться от стресса?

349 1 ответов

Марина (48 лет) 04.02.2022

45 лет, женский пол, замужем, 3 детей. Стресс 3 степени, проблемы со здоровьем, организм отключается на выходных. Все праздники лежала с давлением. Как осторожно выйти из этого положения? Если все резко брошу - опять будет гипертонический кризис. Если продолжать - уже и в рабочие дни начались проблемы. Антидипрессант вызвал также гипертонический кризис. Что делать?

Здравствуйте, Марина. Обращайтесь за психологической помощью. Антидепрессанты могут снижать остроту состояния, но не являются панацеей. Может возникать и медикаментозная депрессия, как побочный эффект приёма препаратов. В этом случае, нужно обратиться к врачу, который назначал лекарства. Он поменяет схему приёма или назначит другие. Но психолог в Уссурийске все же нужен. Необходимо разбираться с причиной депрессии.

Консультирую онлайн (Скайп, Зум, В/А).

Душевных вам сил и здоровья

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ