Очень хочу уйти, но мне его жалко

992 4 ответов

Юлия (32 года) 30.01.2022

Развелись из-за его измен. Спустя 3 года сошлись и уехали в другую страну,чтобы начать всё сначала. Всё было хорошо,пока не приобрели жильё в кредит(брали и он и я) .

Переехали,он усадил меня дома,сказал,что работать я больше не буду. И тут началось... Оскорбления,унижения,говорит какая я плохая мать и хозяйка. Что у меня ничего нету и я никуда не денусь. Говорю,что если я такая плохая,зачем он со мной живёт,давай разойдемся. Начинает извинятся,но через день -два всё повторяется.

Очень хочу уйти,я знаю что смогу и без него,но мне его жалко почему-то. Что мне делать? В общем прожили 11 лет

Здравствуйте, Юлия. 

Возможно, вам жалко этого человека, поэтому что вы интуитивно чувствуете его слабость. Ведь действительно морально слабый человек будет самоутверждаться за счёт унижения других людей. С одной стороны хорошо, что вы так тонко чувствуете людей и готовы нести ответственность за их слабости и принося в жертву свое самоуважение.

Но дальнейшее продолжение таких отношений не принесёт пользы ни вам ни ему. Его слабость ещё больше будет усугубляться тем, что он будет продолжать находиться в эмоционально зависимом от вас положении. И для вас, такое размытие границ может личностно вас ослабить.

Может ещё время и не пришло ставить точку, но и развития, как я понимаю не происходит. Такой застой не может длиться вечно. А развитие часто начинает происходить в результате преодоления кризисов.

Душевных вам сил и всего доброго!

Консультирую онлайн (Скайп, Зум, В/А). 

Здравствуйте, Юлия!

Вы живёте с мужем в модели "тиран-жертва". -Я – «жертва»? Как узнать «жертву» в жизни и терапии

Юлия

Переехали,он усадил меня дома,сказал,что работать я больше не буду.

Это не он "усадил Вас дома". Это Вы позволили себя усадить. 

Юлия

Оскорбления,унижения,говорит какая я плохая мать и хозяйка.

Он оскорбляет, а Вы позволяете себя оскорблять.  Вам важно принять ответственность за всё, что в Вашей жизни происходит. Это и является выходом из состояния "жертвы". 

Юлия

Очень хочу уйти,я знаю что смогу и без него,но мне его жалко почему-то.

Вам плохо, но привычно. Вероятно, такую модель взаимоотношений мужчины и женщины Вы видели в детстве, в родительской семье.  А нас тянет не к хорошему, а к привычному. Почитайте в интернете про драматический треугольник Карпмана (жертва-преследователь-спасатель), Вам многое станет ясно. Вы последовательно отыгрываете все три роли и постоянно ходите по замкнутому кругу. Такое поведение является созависимыми. -Что такое созависимые отношения?

Самостоятельно выйти из треугольника и из созависимых отношений. Вы вряд ли сможете. Вы не можете сами себя научить жить по-другому. Нужна помощь психолога или группы психологической поддержки для созависимых, а лучше и то, и другое. 

Если готовы работать, обращайтесь. Я работаю с проблемами созависимого поведения уже около 10 лет.  

Столярова Марина, психолог очно и по Skype, Санкт-Петербург

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Предположу, что схожую модель поведения вы видели в вашей родительской семье.

Вы, видя в детстве модель семьи, будучи во взрослом возрасте ее повторяете.

Оптимально- проработать сценарий с психологом. Для этого есть психологические техники, которые помогут выйти вам из замкнутого круга.

Самостоятельно, вы можете ответить самой себе на вопросы и проанализировать их. Это вам поможет осознать, что в вашей жизни навязано, и что вы сами можете изменить, разрешив себе "поступать по-другому"

Какую фразу любят повторять ваши родители?

Честный ответ позволяет понять, как расколдовать сценарий.

Как жили ваши родители? Ответ дает понимание того, что в человеке личного, а что родительского, навязанного.

Главный запрет родителей? Отвечая на этот вопрос, вы поймете границы собственного сценария, а также, возможно, найдете ключ к тому, что вас мучит.

Какие поступки или поведение одобрялось родителями или радовало их? Ответ дает ключ к пониманию того, как вы отреагировали на родительские предписания.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Тапехин Алексей Павлович

Тапехин Алексей Павлович

Юлия, хочется сказать, устраните жалость и выходите из этого круга. Однако, часто в ходе консультирования оказывается, что за осознаваемой жалостью скрываются совсем иные, более глубокие причины. Но, в любом случае, есть смысл разобраться, выйти из постоянного стресса и начать самой проживать собственную жизнь. 

Если устранить то, что создает ситуацию, она или выровняется, или вас выбросит из нее. И как бы странно это не звучало для вас, вы сами создаете основной фактор, удерживающий неприятные для вас обстоятельства в стабильности.

Если необходима помощь, обращайтесь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ