Не могу делать что-то в ущерб себе

Здравствуйте! Меня сильно беспокоит один вопрос:

Меня зовут Дарья, мне 24 года, я вполне общительный человек, хотя часто люблю побыть дома одна, а особенно ни с кем не разговаривать. Побыть одной дома получается крайне редко, я живу в маленькой квартире с парнем и его родителями.

Личного пространства немного не хватает, так как дома всегда кто-то есть, в каждом уголке дома всегда что-то происходит, а я иногда прямо таки не хочу никому отвечать на вопросы, видеть кого-то, а тем более разговаривать. Естественно, так не выходит, потому что вежливость и ситуация не позволяет мне этого сделать.

Плюс ко всему свекр человек радушный, любит принимать гостей и вообще любит пообщаться. Я вот, мне кажется, уже не люблю никаких гостей, так как, скорее всего, потому что гости это не мои, а подстраиваться под обстановку я прямо таки обязана.

Живу с молодым человеком, когда он дома - мы вместе отдыхаем, общаемся или можем промолчать хоть целый день, мне так комфортно. Когда он вне дома, я себе занимаюсь своими делами, общаюсь со всеми и все ок.

Вот в чем проблема: когда я дома с молодым человеком, мое желание побыть с ним наедине/с самой собой так и перерастает в то, что я просто не хочу ни с кем другим общаться. Со своими друзьями и близкими в первую очередь. Я могу не отвечать на звонки и сообщения по 5 дней и чувствую себя абсолютно нормально. Просто потому, что не могу делать это через силу. У меня есть младшая двоюродная сестра, которая души во мне не чает. Да и я в ней! Постоянно требует внимания…Но она тоже идет под категорию людей, которых я какое-то время игнорирую.

На меня обижаются, я тоже чувствую вину, думаю, что неправильно делаю. Но с одной стороны, повторяюсь, не могу делать что-то в ущерб себе.

Может так же играет роль, что я преподаватель и общение - это очень большая часть моей профессии. А тут хочешь-не хочешь, а нужно.

Я уже не знаю что со мной…

Я не могу понять, мое поведение - это вообще нормально? И как мне вообще быть и как себя вести с людьми