Как справиться со страхом?

354 1 ответов

Ольга (51 год) 26.12.2021

Я принимаю на ночь хлорпртиксен и 1 мг фенозипама. При снижении дозы фенозипама появился страх, что без него не смогу заснуть.

Здравствуйте, Ольга. 

Желательно попытаться отказаться от приема лекарств для сна. Понятно, что препараты были прописаны из-за проблем с засыпанием, но часто это имеет временный эффект и не устраняет основную причину бессонницы. В основном, нарушение сна это один из симптомов какого-то психологического затруднения. Как раз на это указывает появление тревоги при снижении дозировки. Поэтому помимо наблюдения психиатра, стоит проконсультироваться с психологом.

Консультирую онлайн (Скайп, Зум, В/А).

Всего вам хорошего! 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться со страхом, как контролировать?
Девушка, 26 лет. Недели две назад стала чувствовать как будто ком в горле. Пошла по врачам, лор,...
1497 2 ответа
Как убедить сына идти в армию, как справиться со страхом?
Здравствуйте! Речь пойдёт о моем сыне. Ему 19 лет, не желает идти в армию. Как выяснить почему? И...
1594 1 ответ
Неуверенность, не могу танцевать при окружающих
Меня зовут Лика, 27 лет. Есть проблема с которой не могу никак справиться, это боязнь показывать...
626 2 ответа
Как поговорить с мамой о переезде в другой город и устроиться на работу?
Здравствуйте! Мне 23 года . Я потеряла работу , но я у меня много долгов , которые надо платить. Я...
1913 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ