- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Подскажите, пожалуйста!
Как избавиться от тревоги возникшей на почве одиночества?
(Переехала в другой район с родителями новых знакомств тут нет да и к старым знакомым ненаедиешься и то они все переженились все с детьми..)
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Ирина! сначала нужно понять, что у Вас ЗА этой тревогой стоит - от чего она пытается Вас сберечь и защитить - от боли, разочарования, страха - и перестать убегать ОТ НИХ - встретиться с ними лицом к лицу, прочувствовать их и понять - К чему Вы хотите прийти? поставить себе цели, планы и начать действовать!
а чувство одиночества - это одно из наиболее острых чувств (ровно каки страх смерти) - так как человек по сути понимает, что и смерти не избежишь, да и всегда человек одинок! даже если есть рядом кто-то: муж, дети, друзья - ведь все равно человек всегда только наедине с самим с собой и это тоже важно научиться принимать как есть - НЕ пытаться убегать ОТ самого себя, а узнавать себя!
все равно между тем Вы написали, что все старые знакомые переженились и с детьми - а что есть у Вас? как складываются отношения? ведь и встречаются люди и женяться не просто так - это поиск, поиск партнера - только вот чтобы и партнера найти соответствующего ВАМ, нужно и себя узнать и естественно - искать!
чем занимаетесь Вы? как складывались отношения? какой опыт уже есть? что планируете впереди?
только ОТ ВАС зависит то, как Вы складываете свою жизнь - оглянитесь, что Вы можете сделать, чтобы что-то изменить? ведь выбор За ВАМИ! ответственность ЗА Вашу жизнь только НА ВАС!
Ирина, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!