Неувереность, низкая самооценка

Здравствуйте, Алевтина!

С искренним сочувствием откликаюсь на Ваше письмо.

Итак, психологический портрет. Он будет состоять из нескольких частей.

1. Алевтина-директор. Искренне хочет быть хорошим директором, но многого не знает. Отсутствие опыта в работе восполняет или бесконечной суетой по мелочам или долгими колебаниями в принятии решений. То старается всем понравиться, то вдруг неожиданно проявляет строгость. Очень может быть, что все эти внутренние метания видны только самой Алевтине, а окружающие о них и не подозревают. Этой Алевтине важно поверить, что она действительно имеет право быть руководителем (тем более, что давно об этом мечтала). Включить разум, пригасить эмоции и начать составлять свое представление о том, что она хотела бы сделать в своей работе. Ставить цели, задачи, планировать собственное обучение (здесь и работа с психологом пригодится). Выполнять собственные планы, оценивать результаты, пересматривать планы в зависимости от результатов... Работы - выше крыши. Вашим подчиненным хороший руководитель в Вашем лице нужен уже сейчас, без отговорок "Вот, сначала уверенность в себе наработаю... Вот с эмоциями справлюсь..." Всегда есть дела, которые Вы можете делать уже сейчас. Дорога начинается с первых шагов.

2. Алевтина-дочка. Отчаялась заслужить похвалу и признание мамы. Научилась у мама себя критиковать и быть собой недовольной. Не допускает и мысли (или допускает, но с трудом) о том, чтобы критиковать маму. Чувствует себя ужасной неудачницей, рохлей, доброго слова не стоящей. Очень нуждается в любви и поддержке. Ей точно не 36 лет. Может быть, 5, может, 14, может быть, 20.  Этой несчастной барышне точно необходим психолог в Алматы.

3. Алевтина-мама. У нее есть дети. Общение с ними сейчас не радует, забирает много энергии.

4. Алевтина-жена. Тоже не образец уверенности.

5. Алевтина-личность. Куколка, которая никак не решится стать бабочкой.

Алевтина, это, конечно, весьма неглубокий портрет. Всего только то, что я смогла представить себе по Вашему письму. Для того, чтобы изменить свою жизнь, полную депрессии и моральной усталости, Вам нужны очные консультации. С радостью пригласила бы Вас в свои клиенты, но: где Киев, а где - Алма-Ата... )) Так что выбирайте консультанта, с которым сможете встречаться. Можете еще почитать книгу Нины Рубштейн "Тренинг уверенности в себе". Если получится, поработайте по ней. Главная задача для Вас - осознать Ваши ресурсы и научиться их использовать. Искренне желаю удачи!