Денежная зависимость

Здравствуйте, Александра!

Александра

Возможно как то из детства- жила ниже среднего,родители пенсионеры,не балованна.

Да, вы верно заметили, что корни проблемы стоит искать в детстве. Могу предположить, что Вами управляет страх нищеты, бедности. 

Можно его поисследовать с учетом сегодняшнего дня. 

Вот здесь:

Александра

В связи с переездом в другой гарнизон- пришлось уволиться.Без работы недели 3,не рвусь устраиваться, т.к ремонт и он в основном на мне

Ремонт же не навсегда. Рано или поздно Вы его закончите. Детей у Вас пока нет, как я поняла. Значит Вы свободны и можете выбирать себе работу. Надеюсь там, куда Вы переехали есть такая возможность. Сейчас важно понимать, что Ваша безработица и, соответственно, отсутствие денег - это временно.

А детский страх бедности желательно проработать. С точки зрения когнитивно-поведенческиго здесь есть какие-то иррациональные установки и убеждения, которые заставляют Вас испытывать такие сильные эмоции и ругаться с мужем. И это можно проработать, уменьшив их влияние на Ваше настроение и жизнь.

С уважением, 

Бугаец Юлия, медицинский психолог в СПб, очно и онлайн.

К сожалению, если другой человек по своей воле не хочет чего-то делать или делает это по-своему, Вы мало что можете сделать. Разве что попытаться выяснить и понять причины его поведения и подобного отношения. То, как у Вас в семье устроен процесс разделения и выполнения обязанностей (кто за что отвечает, по поводу чего друг с другом надо советоваться обязательно, а по поводу чего – можно и не советоваться), во многом зависит от Вашего умения и умения Вашего мужа договариваться между собой.

Судя по Вашему письму, Вы сейчас настроены весьма негативно по отношению к супругу. разговаривать с партнером нужно в конструктивном ключе, а не просто выливать на него свою злость и недовольство по поводу каждой мелкой ситуации. Вам надо обсудить с ним Ваше недовольство и узнать, что его не устраивает, но только сделать это без оскорблений и критики. Еще раз обговорить, кто и за что у Вас ответственен; возможно, внести какие-то изменения в существующие договоренности.

Может быть, есть вопросы, в которых вы пока еще вообще не договаривались? Тогда самое время их обсудить. Помните, что отношения – это вещь очень живая, и нельзя договориться о чем-то раз и навсегда, необходимо постоянно поддерживать связь с возможностями и желаниями своего партнера и проверять Ваши договоренности на прочность и актуальность, иначе они потеряют свою жизнеспособность.

Если Вы чувствуете, что у Вас сложности с этим, попробуйте обратиться к семейному психологу. Если Вам понадобится помощь при планировании беседы или появятся какие-то другие вопросы, пишите.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа