Из-за ребенка боюсь новых знакомств с мужчинами

Добрый день, Майя.

На основании Вашего письма можно предположить, что в основе Вашего страха лежит недоверие к мужчинам. И, возможно, к миру в целом.

Подумайте, какие события Вашей жизни могли стать предпосылкой для этого недоверия?

Имеют ли они место сейчас? Представляют ли реальную угрозу?

Заботиться о благополучии и безопасности своего ребенка - это нормальное поведение матери. Так работает материнский инстинкт.

Пугает, как правило, то, что еще непонятно. Пугает неизвестность. Потому что неясно, как с ней обходиться, чего ожидать.

Действительно, Вы не можете знать, чего ожидать от мужчины, который еще даже не появился в Вашей жизни в форме реального партнёра - со своими привычками, характером, поведением, эмоциями, реакциями. Страшно? Страшно.

Для того, чтоб снизить напряжение в точке отношений потенциального партнёра и Вашего малыша, попробуйте прописать на бумаге два варианта своих чувств и того, что Вы будете делать в ситуациях, если (предположим) у Вас появился партнёр, который обижает ребёнка, и партнёр, который к нему доброжелателен.

Простроенный план действий вселяет уверенность в своих силах и возможностях. Воспользуйтесь этим.

Успехов Вам, Майя. У Вас всё получится :)

Если захотите вместе поработать со своим страхом, приходите на консультации онлайн. 

С уважением,

Катерина Овчар

психолог в Киеве, Киев

Уважаемая Майя, если Вы боитесь, что вас с ребёнком могут обидеть, значит, где-то Вы уже получили такой опыт. Возможно в Вашей семье мужчины обижали жен и детей. Возможно, в Ваших предыдущих отношениях была жестокость. Но важно понять, что не все мужчины одинаковые! Есть много людей, действительно, любящих и заботливых. Какой перед Вами человек можно понять уже не этапе знакомства. Как он с Вами говорит, какие поступки совершает. Как реагирует в конфликте (пытается мирно решить спор или повышает голос, оскорбляет и проявляет прочие признаки агрессии).  Думает ли он о Вас, о Вашем комфорте, о Ваших желаниях? Или он подавляет Вас, настаивает на своем, игнорирует Ваши потребности. Если Вы не будете игнорировать  тревожные звоночки с самого начала, Вы найдёте хорошего заботливого мужа и отца своему малышу! 

Майя, здравствуйте. Вы пишите о высоком уровне тревоги связанной со страхом потери безопасности для себя и ребенка.

Чтобы снизить уровень тревоги  Вам стоит понять "откуда у проблемы ноги растут", почему именно мужчины воспринимаются Вами как прямая угроза Вашему ребенку, на чем базируется этот Ваш страх и опасения.

Лучше всего это сделать в формате индивидуальной работы со специалистом.

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Майя, страх 

возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа