Как избавиться от состояния, которое у меня сейчас?

Здравствуйте, Анна. Вы сейчас учитесь отвечать за свои поступки. Вы причинили боль другому, почему вы думаете, что ваша жизнь должна в мгновении стать лучше? Так не работает в этом мире. Имейте честь признать, что совершили ошибку, и дайте подруге самой решить что ей делать со своей жизнью. Её предали сразу два близких человека. А вы продолжаете заботиться только о себе. Не пойдёт.

Чтобы прояснить, у меня нет ни капли осуждения. Люди себя ведут как хотят здесь. Но я показала вам как выглядит ваша ситуация другими глазами. Думайте, что с этим делать.

С уважением, Мандрикова Екатерина.

Здравствуйте, Анна!

Да, ситуация сложилась не самым приятным образом для всех участников. 

Хочется поддержать Вас, несмотря на то, что Вы поступили по отношению к подруге предательски. И подругу хочется поддержать. Единственное, кого не хочется, так это самого парня. Потому что он поступил крайне мерзко.

Итак, начну свое письмо с некоторого призыва Вас быть более ответственной за свои действия (или бездействие).

Вот здесь:

Анна

после того как мы уже решили ложиься спать он пришел ко мне у нас произошла близость, так как я не чего не понимала, я была пьяна все произошло,

Вы пишите, что близость у Вас с ним произошла потому что Вы были пьяны и ничего не понимали. Очень похоже на перекладывание ответственности. В первую очередь на алкоголь, ну, и конечно, на парня. А Вы как бы не причем. Это все алкоголь в крови, да парень настойчивый. Анна, даже если Вы действительно не могли ничего сделать, то на будущее, рекомендую Вам не напиваться до такого состояния, когда Вы себя не можете контролировать. Ни к чему хорошему это не приводит. Это для Вас должно быть хорошим уроком.

Ладно, перейду к другим возможным причинам, по которым могло произойти то, что произошло.

Вот эта информация:

Анна

я не хотела терять подругу, она все для меня

Очень странно слышать такую информацию от девушки Вашего возраста. Сейчас объясню почему. 

Ваш возраст находится где-то на границе подросткового и юношеского периода. Больше, наверное, Вы уже юная девушка, нежели подросток. Дело в том, что в юношеском возрасте у молодых людей и юных девушек основными и главными жизненными задачами становятся профессиональное самоопределение и установление близких отношений с противоположным полом. Про профессиональное самоопределение опустим. Это сейчас не в фокусе нашего внимания. А вот установление отношений, влюбленности, близость между полами - это то, что я хочу вынести в фокус внимания. И дополнительно хочется заметить, что на этом возрастном периоде дружеские связи как бы отходят немного на периферию, уступая место любовным, романтическим отношениям. Но у Вас почему-то подруга является центром.

Подумайте, возможно ли такое, что это ситуация произошла как раз для того, чтобы Вы обратили внимание на свои взаимоотношения с юношами? 

Вот здесь:

Анна

после этого случая прошла неделя, и он написал что приезжай ко мне, мы с ним переписывались целый день и я очень сильно хот5ла встречи с ним

Вы очень сильно хотели встречи с ним, переписывались с ним весь день, т.е. Вас к нему  тянуло и после той ошибки, которую Вы допусти ночью, значит он Вам нравится, значит у Вас есть потребность в близости в мужчиной, в данном случае с ним.

И я могу предположить, что такая нездоровая привязанность к подруге:

Анна

она все для меня

может быть причиной того, что Вы не установлением отношений с противоположным полом занимаетесь, что естественно для Вашего возраста и физиологических потребностей, которые проявились, когда был утрачен сознательный контроль, а живете жизнью подруги. Я могу ошибаться, и пишу об этом, опираясь на знания возрастной психологии и той информации, которую Вы указали в письме. Здесь ничего нет про Вашу личную жизнь. Про Ваши отношения с юношами (кроме этого эпизода с парнем подруги). И, складывается впечатление, что у Вас и нет никакой личной жизни. А потребности есть!  Обратите на это внимание.

Может все вовсе не так. Но, в любом случае, желательно стремиться к сепарации с человеком, который становится для вас "всем". 

Кстати, по этой ситуации можно судить о том, что на самом деле представляет из себя парень, возлюбленный Вашей подруги. Очень хорошо видно, что это за человек:"Ля, какая крыса". Он два раза украл доверие между двумя лучшими подругами. Я бы так его охарактеризовала. А Вы?

А по поводу состояния, которое у Вас сейчас, так оно пройдет, оно не будет длиться вечно. Время лечит. Не зря в народе так говорят

С уважением,

Бугаец Юлия, медицинский психолог в СПб, очно и онлайн.

Анна, здравствуйте.

Сочувствую вам, что вы оказались в такой непростой ситуации.

Анна

так как я не чего не понимала, я была пьяна все произошло

Вы говорите, что сделали ошибку. Под действием алкоголя. С одной стороны в этом поступке есть ваша вина, но эта вина смягчается вашим состоянием.

Анна

я очень сильно хот5ла встречи с ним, но я не могла, мне кажется я бы не когда на трезвую голову не сделала так бы, ну вот я ему отказала

Второй важный момент - вы потом отказали парню. Хотя вам хотелось. То есть что-то внутри вас остановило.

Анна

что мне делать я очень сильно хочу ее вернуть она все для меня

Вы можете признать свою ошибку. Она может быть на вас очень обижена. Но признать ошибку и попросить прощение - это то, что в ваших силах. Остальное будет зависеть уже от вашей подруги. И раз уж тот парень ей все рассказал, то вы можете сказать подруге, что в нормальном состоянии вы смогли отказать ему ради ваших отношений с подругой.

Нужна дополнительная помощь? Приглашаю Вас на личную консультацию