Здравствуйте. Меня зовут Юлия, мне 17 лет. Я иду в 11 класс и хочу свою жизнь связать с медициной. Но есть проблема. Я даже не знаю, с чем это связано и почему так происходит. У меня есть лучшие подруги. Но сегодня они поступили со мной так: ушли гулять без меня и сказали, что дома. В итоге же оказалось, что они это придумали и ушли гулять без меня.
С данной ситуацией мы разобрались, но оказалось, что они поступили так, чтобы не обидеть меня и погулять вдвоём. Почему же они захотели погулять вдвоём? Потому я человек, который очень стесняется своей внешности. А мои подруги любят ходить гулять в людные места. Они могут спокойно заговорить с какими-нибудь мальчиками или начать петь песню. Я же этого делать не могу. Когда они знакомятся с кем-то, то я стою в стороне и просто молчу, смотря в пол. Да со мной как-то обычно и не разговаривают.
И так не только сейчас. Началось это в подростковом возрасте, лет в 13. До того я прекрасно находила общий язык с любыми людьми, спокойно знакомилась с незнакомцами и чувствовала себя иначе. Сейчас же я прям чувствую, что я не такая красивая, как мои подруги. Я вообще не чувствую себя красивой. Хотя мои друзья говорят иначе. Я совершенно не знаю, что с этим делать. И из-за этого у меня часто возникают мысли о том, чтобы сидеть дома и никуда не ходить.
А в последнее время в голову приходят ужасные мысли, мне просто не хочется даже жить. Друзья говорят мне, что я должна полюбить себя. Но я не знаю, как это. Я не могу принять себя. Что с этим делать? Как мне перестать стесняться себя и стать такой же, как раньше?
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Юлия,
красивы ли эти неповторимые тело, лицо, руки и ноги? Конечно да! И никак иначе! Вот ваш девиз по жизни!
Цвет глаз, если присмотреться, такой глубокий и завораживающий. Волосы так красиво обрамляют лицо и подчеркивают женственность. Тело, хоть и не идеально, но тоже выглядит очень даже неплохо. Старайтесь находить в каждой молекуле своего тела красоту
Принимайте себя любой и не забывайте, что красота бывает очень разной. Вспомните о некоторых африканских племенах, где женщины выбивают себе зубы или наносят на тело шрамы, чтобы быть красивыми. Европейцу это кажется странным и уродливым, а на черном континенте это верх совершенства. Так что то, что одному кажется отвратительным, для другого будет выглядеть идеально. Красота – это понятие не абсолютное, многоликое и многогранное. Ну а если эти убеждения не действуют, тогда – вперед за красотой! Тренажерный зал, косметический салон, магазин одежды – все что угодно!
Как полюбить себя? – убедиться в своей уникальности, неповторимости, красоте внутренней и внешней.
Помочь, принять, понять и полюбить себя могут простые вещи, которые сегодня доступны каждому:
Фотоаппарат. Делайте побольше снимков. Не нравиться результат? Тогда покажите фотографии большому количеству людей (например, можно выложить в социальной сети). Сразу сработает пункт второй: то, что кажется некрасивым одному, для другого будет выглядеть просто совершенно. А если есть сильные сомнения по поводу фотогеничности, то сделайте портфолио у хорошего фотографа. Профессионал сумеет подчеркнуть все самое лучшее и развеять сомнения
Зеркало. Смотреть на свое отражение можно и нужно часто и, обязательно, с любовью. Ведь только в зеркале можно увидеть самого дорого, близкого и родного человека – себя!
Дневник. Записывая все свои победы и поражения, удачи и сомнения, мысли и переживания в обычную тетрадь, можно проанализировать и обдумать их, увидеть совершенно в другом свете. Если перечитать отдельные фрагменты через некоторое время, это поможет получить ответы на разные вопросы, в том числе понять себя, свое поведение и эмоции в конкретной ситуации.
Все еще остается вопрос «кто я?», то вот ответ: умница, красавица, замечательный человек и интересная личность!
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
