Муж стал спать спиной ко мне

Олеся, здравствуйте

Олеся

Муж уже месяц спит спиной

Вы замечаете "отдаление" мужа.

У этого может быть несколько причин:

1. Накопившаяся усталость.
2. Возрастной кризис мужа. Сколько ему лет?
3. Обострившаяся проблема в отношениях, которая пока что находится только в таком виде.

И тут в зависимости от причины будет и разное решение.

К сожалению из того, что вы сказали, невозможно понять, есть ли что-то еще у вашего мужа помимо усталости. И что вы и сами не знаете, что сказать больше. А муж молчит.

Я, конечно, мало знаю о вашем быте. Но если у вашего мужа и правда накопилась усталость,  то вы можете попробовать ему помочь, спрашивая, что вы могли бы для него сделать, чтобы помочь выйти из этого состояния. Потому что есть разные стадии утомления вплоть до того, когда человеку потом уже требуется медицинское вмешательство. То есть я хочу сказать, что усталость бывает разной.

Олеся

Распирает от незнания причины, от беспомощности.

Беспомощность трудное чувство.

Вы можете поработать с психологом над тем, как можно пробовать вести диалог с мужем, чтобы он открывался. А так же над чувством беспомощности в отношениях, чтобы снизить остроту этого чувства. Работая индивидуально над своими сложными переживаниями вы можете помочь отношениям в целом.

Чтобы больше разобраться в своем вопросе - запишитесь на консультацию.