Страх оставаться в доме одной ночью, боюсь поднятия Давления и оказаться при этом беспомощной
Смирнова Марина Сергеевна
Смирнова Марина Сергеевна
Здравствуйте, Татьяна!
Если у вас проблемы с давлением, ваш страх вполне обоснован, он реален.
Давайте подумаем, какие реальные действия вы можете предпринять для того, чтобы обезопасить себя.
Например заранее подготовить необходимые медикаменты, положить рядом с собой заряженный телефон, используйте функцию быстрого набора номера - внесите туда нужные контакты, скорую помощь, может быть у вас есть родственники, друзья или соседи, которые смогут быстро прийти при необходимости.
И самое главное, следите за здоровьем!
Ваш психолог Марина Смирнова
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
