Помогите справиться с ситуацией

Здравствуйте Яна!

Иногда, человек сам не замечает как даёт себе установку "не чувствовать" и гораздо позже замечает, что не испытывает эмоций. Это бывает, когда происходит сильная психологическая травма и психика так защищается. К сожалению, блокируются не только негативные эмоции , но и все остальные. Человек теряет огромную часть радости от происходящего с ним и вокруг. И жизнь перестает быть интересной.

Я предлагаю Вам поработать с применением эмоционально-образной терапии ( Ваше письмо говорит о том, что она хорошо подходит). Эффект чувствуется с одного сеанса.

Всего Вам доброго!

С уважением, Каламкас Канапиева, г. Нур-Султан (очно, Skype, WhatsApp)

Яна, здравствуйте.

Яна

Я хочу выйти из этой ситуации. Спасибо )

Хорошо, что вы хотите выйти из этого состояния. Но к сожалению то, что вы описали невозможно решить в рамках ответа на вопрос.

То, что вы говорите - это запрос на психотерапию. Вы знаете про психотерапию? Это регулярные еженедельные встречи с психологом. Вроде как занятия с фитнес-тренером в том плане, что это регулярные встречи. Но с другой стороны предмет работы не тело. Но смысл в том, что чтобы достичь значимых изменений, нужно какое то время работать над проблемой.

Чтобы больше разобраться в своем вопросе - запишитесь на консультацию.