Застряла в подростком возрасте

Добрый день, Юлиания.

Вы пишете о том, что всю жизнь вели интровертный образ жизни, и чувствуете себя на 15 лет.

15 лет - это подростковый возраст, период, когда человек учится выстраивать социальные связи. Мне кажется логичным, что вы ощущаете себя в этой области младше своих лет. Ведь получается, что вы не развивали свои навыки общения и не "вырастили" эту часть себя. При этом то, что вы не получили и не научились, можно начать делать и сейчас. Снять с паузы и начать растить. Вопрос в том, надо ли.

При этом, когда вы говорите о построении отношений с парнями только в контексте необходимости. "Семья ждет, что познакомлю их с кем-то". Получается, это семья хочет, чтобы у вас были отношения. А вы сами чего хотите? Или же наоборот - чего не хотите?

Ваш внешний вид соответствует вашему внутреннему ощущению. Вам комфортно с подростками. Может ли быть, что вам самой и не хочется ничего менять, и только внешние ожидания побуждают вас терять покой?

Также привлекает внимание ваше отношение к сверстникам мужского пола:

Юлиания

кажутся слишком взрослыми.

Постарайтесь понаблюдать за своим восприятием. Что для вас "слишком взрослый". Напишите список из 3-5 прилагательных, характеризующих это понятие. Задайте себе вопросы:

- Какое/какие прилагательные вызывают особенно сильные эмоции?

- Какие качества вызывают у вас резкое отторжение/отвращение? Напишите к ним антонимы.

- Есть ли что-то из записанных качеств у вас? А из антонимов?

- Кто важный в вашей жизни был таким, как вы описали?

Может быть, это даст вам лучшее понимание о том, как сформировалась для вас ваша проблема.

Если захотите разобраться подробнее, обращайтесь, готова вам помочь.

С уважением,
Анна, психолог, гештальт-консультант.
Очно,Skype,Zoom.