Как справляться со страхами и паникой?

647 1 ответов

Ольга (40 лет) 23.07.2021

В последнее время преследуют навязчивые мысли , связанные со здоровьем((( Все время нахожусь в состоянии страха и депрессии(((не могу расслабиться, мучает бессоница((( Очень нужна Ваша помощь, спасибо)))

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Начните с прочтения моей статьи и выполнения техник из нее

-Как выйти из состояния Одиночества или Депрессивного состояния

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справляться со стрессом и неудачами?
Мне 23 года. Отношений нет. Характер не могу точно описать, темперамент - меланхолик. Здравствуйте....
595 1 ответ
Как бороться со злостью и паникой?
Здравствуйте, я очень вспыльчивый, эмоциональный и мнительный человек, до какого-то времени я не...
2727 3 ответа
Скандалы с мужем
Здравствуйте))) с мужем встречались 11 лет. Он был женат, я замужем. Сошлись. Когда встречались, всё...
271 1 ответ
Что делать, если девочка в 15 лет живет с мальчиком?
Моей дочери 15 лет. Она с мальчиком снимает квартиру и вместе там проживают. Никого она не хочет...
1218 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ