Не могу построить доверительные отношения с противоположным полом

Здравствуйте, Алиса!

Мне очень жаль, что Вы так себя чувствуете, представляю, как Вам тяжело. Вы еще очень молоды, и у Вас есть замечательная возможность построить  такие отношения, которые Вы хотели бы иметь. Но Вы правы, перед этим нужно будет поработать… со своими чувствами. Скорее всего, Вам очень трудно построить близкие отношения, из-за Вашего страха быть брошенной. Вы не можете расслабиться и полноценно участвовать в отношениях с Вашим молодым человеком, принимать его любовь и помощь, потому что, скорее всего, у Вас уже есть негативный детский опыт, когда самый близкий и любимый человек, - Ваша мама, - не давала Вам необходимых маленькой девочке эмоций, внимания, заботы и переживаний. Возможно, мама была эмоционально холодной, возможно, она много работала и ей не хватало времени, возможно, была занята другими детьми, болела или физически отсутствовала, либо присутствовала, но занималась собой. Вариантов на деле может быть несколько, но несомненно одно: Вы привыкли быть в напряжении и страхе остаться без этого родительского объекта, Вы привыкли не доверять, справляться самостоятельно, быть удобной и ожидать чего-то плохого. В ваших отношениях с молодым человеком Вы переносите образ Вашей мамы на него, и ожидаете от него всего плохого, что Вы перечислили ниже, а хорошее не берете. И да, конечно, психика в такой ситуации работает так: лучше отдалиться, бросить первой, чем быть застигнутой врасплох. Я предполагаю, что акты самоповреждения в этой ситуации – это снятие напряжения, выражение злости на себя за невозможность вести себя иначе, некая попытка убрать ту беспомощную часть себя, которая ведет себя вот таким вот образом, как Вы описываете. Я очень рекомендую Вам начать работу с психологом, чтобы получить другой опыт отношений, отличный от детского, понять себя и стать увереннее и спокойнее в отношениях с противоположным полом. Желаю Вам сил.

С уважением, Анна Подосинникова, психолог, Москва.