Когда-то год назад у меня появился скол на телефоне , на экране, и с тех пор я зациклен на этом , думаю что она крошится , потом это стекло в кармане , на моих вещах при стирке, боюсь что она попадёт мне в рот или нос или я этим подышу, после телефона мою руки всегда , чтобы «отмыться от стекла», далее начал боятся всяких моющих средств , простываю перед едой все приборы и тарелки , и чашки , и сейчас появилось чувство нехватки воздуха, когда какой-то негатив или плохое настроение , либо после физ нагрузки , это чувство усиливается , и становится ещё трудно дышать как будто
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день Максим!
Судя по всему речь идёт о формировании навязчивостей... чтобы не довести себя до ситуации когда проблема будет требовать психиатрического лечения в рамках диагноза ОКР вам необходимо поработать с психологом.
Вы указали что вы из города на букву "М" (чтобы не разглашать ваших "персональных данных"), ваш вопрос в разделе вопросов из этого города, и вы можете получить тут в том числе и бесплатную помощь специалистов, так что всё у вас непременно наладится!
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь.
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
