Как справиться со страхом, с паническими атаками?

392 2 ответов

Кристина (35 лет) 06.07.2021

Перестала улыбаться совсем,постоянно нахожусь в подавленном состояние,боюсь что может что то случиться со мной или с моей семьей.Возникает чувство не хватки воздуха.нахожусь в таком состоянии как будто «пьяная».хочется плакать.

Здравствуйте, Кристина.

Давайте попробуем поговорить чуть-чуть по подробней (консультации по Skype) ?

Первая консультация, бесплатно.

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Панические атаки- это глубоко не решённые ситуации. Для того, чтобы атаки перестали вас беспокоить, нужно найти ситуации, которые их вызывают, и их проработать.

Купировать их бесполезно.

Надумаете найти источник атак, обращайтесь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться со страхом сойти с ума?
Добрый день. Меня зовут Ольга, 41 год. Мне врачи ставят невроз. Но порой мне кажется, что я схожу с...
1228 3 ответа
Как справиться со страхом в общении с людьми?
Здравствуйте! Я мама 3 детей, сейчас не работаю, т.к. не уверенна в себе. Я испытываю огромный...
1461 3 ответа
У мамы Альцгеймер, начальная стадия
Здравствуйте! Моей маме 69 лет, в прошлом году я сводила ее к психотерапевту, поставили диагноз...
727 2 ответа
Как поставить на место мать - тирана и деспота?
Здравствуйте меня зовут Анна мне 44 года у меня мать чудовище с которым мне приходится жить со...
555 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ