Игнорирует муж после ссоры, как быть?

Добрый день,женаты 10 лет, 2 деток 2 и 7 лет. Я оч эмоциональный человек,но держу всё в себе,мне проще пойти в ванну выплакаться и всё на этом.Был праздник у ребёнка,в зале мест не было(ковид) особо и не разрешали много человек присутствовать,но пришло больше людей,чем планировалось...,он сел,а я стояла в другом конце зала,потом мне пишет иди сядь,он встанет... я ответила(по смс):Да ладно уже сиди.

Всё равно стал настаивать на своём раз 5. В итоге я пошла села,он встал. И отошёл рт меня. Потом высказал дома,что я вела себя как дура,больная. Естественно я обиделась.заревела,а ему было всё равно,даде не смотрел в мою сторону,хотя видел моё состояние.потом мне нужно было готовить еду на праздник ,приготовила овощи а он взчл и начал их себе резать,я сказала что это не ему,а детям на праздник,возьми себе другие....и всё...он кинул нож,пошёл одеваться всё это молча...и пошёл на улицу.

А должны были ехать все вместе.....И надо было через пару минут забирать младшего из сада и ехать на праздник. Так он забил и даже не пошёл за ним.и телефон отключил. Сидел на улице.ждал пока мы уедем,а вещей много было ,и тядести,бутылки. И при том он знает,что мне тяжестм нельзя поднимать...ему всё равно было на тот момент. Ну и после этого он вообще меня игнорирует,ни на один вопрос не отвечает.

Я ему говорю давай мириться,всякое бывает,я психанула,ты тоже....но в ответ молчание и игнор 2 день. Он никак не хочет сделать первый шаг.....не знаю что делать,подскажите пожалуйста,а то так и до депрессии недалеко...?помогите пожалуйста,?