Как избавиться от чувства тревоги и страха в душе?

969 1 ответов

Владислав (23 года) 26.05.2021

Как избавиться от чувства тревоги и страха в душе оно не всегда происходит но бывает что происходит за 3 часа за 4 до событий

Здравствуйте, Владислав!

Вы дали очень мало информации. Не понятно, как давно эти чувства Вас одолевают? Возникают за 3-4 часа до какого рода событий? Конкретные примеры. Какие признаки проявляются во время тревоги и страха? Какова их длительность? и т.д.  Либо напишите в следующий раз более развернуто свою ситуацию, либо обратитесь за полноценной консультацией к психологу.  

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от чувства тревоги и депрессии?
Здравствуйте, мне 13 лет, недавно я написал в группе„Если вы такие умные, то почему деньги приходят...
2322 1 ответ
Как избавиться от постоянной тревоги и страха?
Здравствуйте!Меня постоянно беспокоит чувство страха и панические атаки.Принимала паксил,было...
2823 3 ответа
Ненавижу детей мужа от первого брака
Добрый день. Ситуация у меня стара как мир. У мужа от первого брака есть 2 ребёнка: 24 и 25 лет....
1489 1 ответ
Как перестать обижаться на мужа
Мне 37 лет, в браке 14 лет, до этого жили гражданским браком около 6 лет. Двое детей - мальчики 3 и...
1192 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ