Здравствуйте! С супругом вместе мы 5 лет. Сначала многое не устраивало друг в друге, но мы старались это искоренять. Но одна проблема осталась у супруга, которую мы никак не может убрать. При ссорах он сильно агрессирует и начинает меня оскорблять и не самыми приятными словами. Это меня сильно обижает и я перестала хотеть с ним близости и охладела. При последней ссоре, я готова была пойти подать на развод, но супруг попросил поговорить и сказал, что агрессия ему мешает жить и он сам хочет еще убрать.
Я незнаю правильно ли поступила дав шанс, но сказал, если еще раз оскорбит я сразу подам на развод. Пожалуйста помогите советом, как быть? стоит ли верить, что человек изменится или лучше сразу бежать?
Волженина Лилия Михайловна
Волженина Лилия Михайловна
Уважаемая Анастасия!
Для того, чтобы человек мог справляться с агрессией, если он осознает, что она ему мешает, ему следует работать с психологом для того, чтобы не накапливать агрессию, а выражать свою злость сразу, когда она возникает, уместным образом, не причиняя вреда себе, близкому человеку, материальным ценностям. Есть специальные программы работы с агрессорами, ему желательно пройти эту программу. Не думаю, что он сможет сам с этим справиться, так как он не знает, как это сделать. Обычно, человек терпит, сдерживает себя, но он не сможет на этом терпеже долго сдерживать себя. Я работаю с агрессорами, если они хотят преодолеть агрессию.
К тому же вы говорите о ссорах в вашей семье, вам следует работать вместе с семейным психологом, понимая, как избегать ссор и как договариваться друг с другом без ссор. Например, важно понимать, когда в процессе разговора вы начинаете испытывать трудные эмоции (раздражение, злость...), вам не стоит продолжать разговор, а следует разойтись в разные стороны, успокоиться, подумать, чего вы хотите от партнера, в чем готовы ему уступить, чтобы выиграли оба. Так что следует научиться общаться иначе. Если желаете серьезно этим заняться, а не мечтать о несбыточном, найдите меня в интернете и записывайтесь на консультации.
С уважением, семейный психолог Волженина Лилия Михайловна, Новосибирск
Анастасия, здравствуйте.
«Пожалуйста, помогите советом, как быть? стоит ли верить, что человек изменится или лучше сразу бежать?»
Здесь вопрос слегка перевернуть и отвечать нужно не на вопрос, как быть и стоит ли верить мужу, а на два других:
Первый вопрос предполагает вопрос для вас: часто ли вы провоцируете мужа? Если в вашем поведении нет провокации, то у мужа проблемы.
Плавно переходим ко второму вопросу. Если у мужа проблемы с агрессией, будет ли он их как-то решать? Понимаете, сказать «я изменюсь» и измениться в реальности – это большая разница. Если муж не пойдет к психологу, не будет что-то делать с агрессией и вы не будете видеть никаких изменений в поведении, то, скорее всего, его обещания пустые, меняться он не собирается, а просто выигрывает время в надежде, что вы его пожалеете или / и вам духу не хватит от него уйти.
Другими словами, чтобы ответить на ваш вопрос, правильно ли вы сделали, дав шанс, нужно наблюдать динамику изменений поведения мужа и понимать, насколько он серьезно настроен действительно изменять себя и убирать те черты характера, которые разрушают семейную жизнь. Без этих данных ничего точно сказать нельзя.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
