Как бороться с депрессией и стрессом?

709 1 ответов

Александр (23 года) 12.05.2021

Каждый день с утра испытываю агрессию. Настроение меняется каждые 5 минут и почти не бывает стабильным, чувство тревоги построчное, чувствую эмоциональное выгорание

Здравствуйте Александр

Спасибо за Ваше обращение.

Хороший вариант – обратиться за помощью. Причем для того чтобы понять что происходит. Сложно действовать и решать проблему, если причины не ясны. Очень рекомендую получить консультацию психолога.

Если решитесь на поддержку специалиста, то обращайтесь. Хороший вариант - не оставаться наедине с проблемой и довериться тем, кто поможет взглянуть на ситуацию иначе - под другим углом. Это сэкономит Ваше время силы и позволит увидеть те пути решения, которые, возможно, скрыты от Вас.

У нас на сайте, мы даем гарантию на первую консультацию и если решитесь, то просто подайте заявку здесь: https://www.all-psy.com/posovetuyem-i-podberem-psikhologa

Мы подберем того, кто сможет помочь Вам.                  

Александр, всего Вам хорошего, не унывайте и не стесняйтесь обращаться за помощью.

Маленький шаг к себе, но каждый день, обязательно приведет Вас к решению проблемы.

Слегин Роман,
Администратор проекта "Все психологи"

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как бороться с истериками и депрессией?
Здравствуйте. Меня зовут Света. Мне 18 лет, а у меня пропало желание чем-либо заниматься и в общем...
2236 2 ответа
как бороться с депрессией, апатией и страхом смерти?
Здравствуйте. Уже 5 месяцев со мной происходит непонятное. Началось все с панических атак которые...
3721 2 ответа
Страх упасть в обморок
Здравствуйте. Год назад упала в обморок дважды за час и после этого не могу ходить на работу и в...
332 1 ответ
Как избавиться от этого заболевания?
У меня синдром раздраженного кишечника уже больше года Не могу его вылечить хочу родить ребенка но...
618 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ