Как справиться со страхом и неуверенностью?

Здравствуйте Вера

Спасибо за Ваше обращение.

С этим можно и нужно разбираться. Причин может быть действительно много, начиная от профессионального выгорания и заканчивая каким-либо кризисом.

Хороший вариант – поговорить с профессионалом. Я думаю, что за несколько сессий Вы сможете составить примерное представление о том, что с Вами происходит и это даст Вам возможность действовать и находить пути решения.

Проблема в том, что в таком состоянии непросто самому себя взять в руки. Нужна помощь профессионала.

Я подобрал для Вас несколько похожих вопросов, от разных людей, которые в разное время обращались к нам на сайт с похожими вопросами. Посмотреть их Вы можете ЗДЕСЬ
Бывает очень полезным познакомиться с историями людей, похожих на Вашу. Вероятно, в них Вы сможете найти что-то полезное для себя.

Также я думаю, что важно не оставаться одной и поэтому я приглашаю Вас в наше сообщество в Facebook и ВКонтакте Там Вы не просто можете задать вопрос, но также сможете поделиться своим опытом с теми, кто как и Вы, ищет ответы на свои вопросы. Возможно таким образом - вы найдете друзей и единомышленников.

Если нужна будет поддержка специалиста, то обязательно обращайтесь. Это хороший вариант - не оставаться наедине с проблемой и довериться тем, кто поможет направить мысли и действия в правильную сторону. Обращайтесь за помощью и вместе с психологом поищите причину того что же все таки пошло не так в Вашей жизни и почему Вы оказались в такой ситуации.

На сайте Все психологи, мы даем гарантию на первую консультацию и если решитесь, то просто подайте заявку здесь: https://www.all-psy.com/posovetuyem-i-podberem-psikhologa

Мы подберем того, кто действительно сможет помочь Вам.

Вера, всего Вам хорошего, не унывайте и не бойтесь обращаться за помощью.

Слегин Роман,
Администратор проекта "Все психологи"