Мне 33 года, я одинока и душевно и физически
В последнее полгода сменила место жительства, работу, наверное сделала это для того, чтобы сменить обстановку, бежала от себя, не знаю, меняла потому, что надо было что-то менять в своей жизни.
Я довольно открытый человек, общительный, очень эмоциональный, но в последнее время я наблюдаю что я подавлена,и хорошие и плохие эмоции сдерживаю, хотя вроде все хорошо, на этом фоне или из-за старых стрессов у меня развилась язва желудка, пролечила пошла на контроль, старые зажили, образовалась новая, но наверное не это главная проблема, у меня болит голова в последнее время, это доставляет физические неудобства и какие то тревоги, не с кем поделиться, друзьям и родным я уже не хочу ничего говорить, не хочется доставать своими проблемвами, чего то жду от жизни, хотя понимаю,что вот она моя жизнь здесь и сегодня. Понимаю что все мои проблемы со здоровьем от головы, надо что-то делать со своей жизнью, но что? Я совсем запуталась...
Шарова Олеся Вячеславовна
Шарова Олеся Вячеславовна
Здравствуйте, Мадина!
Нужно разбираться чего вы ждете и от кого. Приходите на консультацию, готова вам быть полезной. С Уважением Олеся.
4000 ₽
3200 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте, Мадина! Чтобы разобраться в самой себе, необходимо пойти на психотерапию. Изменяя внешние условия можно только добавить себе переживаний, ведь внутренний процесс от этого не меняется, а к новым условиям нужно приспосабливаться, затрачивая силы. Не удивительно, что Вам тяжело физически и тревожность в этом случае повышается. Психолог же поможет найти опоры и внутренние ресурсы, поможет увидеть то, что Вы сама не замечаете, находясь в таком состоянии. Готова быть Вам полезной в очной работе. Татьяна.
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Здравствуйте,Мадина!Язва желудка- психосоматическое заболевание, когда психологические проблемы переходят на тело. Что-то Вы "не перевариваете" в своей жизни. Какие-то подавляемые Вами ситуации, проблемы, чувства вызывают и Ваши головные боли. Все это накладывается и на Ваш возрастной кризис. С этим обязательно нужно работать с психологом. Приходите, буду рада помочь. С уважением, Асель.
Бондарева Светлана Павловна
Бондарева Светлана Павловна
Здравствуйте Мадина!
А отчего Вы бежали, когда сменили условия жизни? И убежали ли Вы от этого на самом деле? Я думаю, что пришел момент, когда Вам нужно с этим разобраться и перестать бегать. Иначе у Вас вновь и вновь будут возникать различные психосоматические болячки. Можно до бесконечности лечить тело, но пока не разберетесь с душой - все это будет не очень результативно.
Удачи! Светлана.
Запуталась...
Очень точно Вы определили свое состояние!
Запуталась -
в отношениях с работой,
в отношениях с людьми,
в отношениях с СОБОЙ,
в отношениях с ЖИЗНЬЮ...
Самой распутать будет сложно.
Помощниками могут быть -
хорошая книга,
хороший фильм (где вдруг - увидятся - выходы )
хороший близкий человек,
хороший старший - мудрый человек,
хороший профессионал-психолог.
Можно ждать случая, а можно пойти на прием.
(где психолог может помочь распутаться, порекомендует книгу, фильм, поможет увидеть и понять - себя).
Выбирайте, приходите.
Г.Идрисов.
Елисеева Галина Михайловна
Елисеева Галина Михайловна
Здравствуйте, Мадина!
От самой себя не убежишь!
Проблемы души - проблемы внутренние. Просто сменой декораций их не решить - они все равно дадут о себе знать.
Все, что с вами происходит сейчас: подавленность, сдерживание всех эмоций, замыкание - похоже на развивающуюся депрессию.
Да и язва желудка - это тоже внутреннее саморазедание (и головная боль может быть от этого же).
Советую обратиться к специалисту - психологу. И начать хотябы с ним проговаривать то, что сдерживаете и не хотите ни с кем обсуждать, решать свои проблемы.
Всего Вам доброго. Галина.
Здравствуйте, Мадина!Уже давно известно, что психосоматические симптомы - это невыраженные чувства. Чтобы их обнаружить, осмыслить и научиться выражать в среду, нужно пройти курс серьёзной психотерапии. Обратитесь к серьёзному психологу, с которым у Вас установится доверительный контакт и работайте над осознаванием своих чувств и осмыслением своей жизни. Психосоматические заболевания излечимы. Всего наилучшего, Елена.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
