Вопрос задан из-за двух случаев:
1) Летом 2020 я узнала о смерти жены двоюродного дедушки и расплакалась. Мне капали валерьянку, я ее пила, но не могла успокоиться. Я плакала часа 3, а утром от такой странной ночи осталось только воспоминание. Утром с настроением все было в порядке.
2) Это случилось уже в новом году. Я узнала об обмане подруги, выясняла с ней отношения, много нервничала. Как-то, когда все вроде было хорошо, мы мило общались. Я рассказала шутку, от которой сама же сильно засмеялась, а потом резко и без причины зарыдала. Подруга спрашивала, в чем дело. А я не смогла ей ответить, так как сама не знала причину..
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Это горевание по утрате близкого человека или доверия. И слезы при этом важный и неотъемлемый момент. И меняться может на смех- это защитная реакция, и снова на слёзы.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Золотова (Фетисова) Янина
Золотова (Фетисова) Янина
Здравствуйте, Дарья.
На резкие перепады настроения действительно стоит обратить внимание. Когда человек проживает горе (от потери, предательства), он находится некоторое время в этом состоянии. Исключение составляют случаи, когда боль внутреннюю настолько нестерпима, что включаются защитные механизмы психики. Тогда может быть состояние эмоциональной отключки - как бы все все равно.
Резкие перепады от слез к смеху могут быть признаком эмоционального нарушения: депрессии, психотического состояния, истерики.
Вам нужно сходить на приём к психологу. Если это было всего-лишь результатом нервного перенапряжения, вам об этом скажут. Если что-то более серьезное, но надо заниматься собой уже сейчас. Далее нарушение может прогрессировать и восстановиться будет сложнее.
Клинический психолог Янина Золотова(Москва) Очные и Skype-консультации
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день Дарья!
Да, можно говорить о случившемся как о "нервных срывах". Которые к счастью не привели к серьёзным последствиям - но сами по себе являются крайне тревожными звоночками. Получается что ваша психика не очень хорошо перерабатывает негативные переживания, они вас быстро могут "переполнять" и это-то и приводит к "срывам".
Есть потенциальная опасность заключающаяся в том что при таком положении дел, при таком "внутреннем мирообустройстве" жизнь человека может превращаться в "американские горки".
Чтобы этого избежать, научиться иначе "метаболизировать переживания" имеет смысл походить какоое-то время в психотерапию и поработать с психологом.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы, недаром ведь говорят что - "нервные клетки не восстанавливаются"!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
