У меня умер сын, как бороться с тоской по нему?

1001 1 ответов

сергей (56 лет) 24.12.2020

Мне 52г я женат у меня есть дочь!!! У меня умер сын 21год как бороться с тоской по нему? умер от ковидной пневмонии хочу научиться жить в этой ситуации

Сергей, здравствуйте, сочувствую Вашей утрате.

Конечно же, один ребенок не может возместить утрату другого, между тем вы с дочерью можете поддержать друг друга, что уже,  согласитесь, не мало.

Период адаптации к новой реальности лежит через горевание, через поддержку близких людей, помощь специалистов и в течении года у Вас начнёт формироваться светлый памятный образ сына, который постепенно станет преобладать над горечью утраты.

Важно сохранить контакт с ближним окружением, фокусировать свое внимание на работе, деловом общении, всем том, что является неотъемлемой частью жизни каждого человека.

Берегите себя! 

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с тоской по дому и семье?
Здравствуйте. Меня зовут Ксения и мне 22 года. Несколько дней назад я уехала на Кипр работать. У...
12496 4 ответа
Как справиться с тоской по дому?
Мне 18 лет поступил в университет за 200 километров от дома, живу в общаге уже месяц и досих пор не...
92 2 ответа
Я запуталась
Зовут меня Александра мне 35 лет. Живу с мужем но сейчас он в командировке и 2 ребенка 13 и 4...
303 1 ответ
Почему я сразу в коллективе не могу раскрыться и показать себя, мне время надо?
Здравствуйте, я взрослая 35 летняя женщина, дома умела управляюсь с бытом и планированием жизни, не...
996 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ